本文目录一览：

• 1、最适合夏天避暑的20个地方
• 2、适合避暑的十大旅游景点
• 3、避暑胜地有哪些？

最适合夏天避暑的20个地方

炎炎夏日是不是除了呆在空调底下哪里都不想去了？下面是我为大家带来了最适合夏天避暑的20个地方，希望喜欢！

长 白 山

夏日平均温度：17°C-25°C

长白山位于吉林省和朝鲜的交界处，除了大名鼎鼎的天池，壮观的长白瀑布、秀气的绿渊潭、静谧的谷底森林都是长白的魅力所在。

6-9月正值长白山全年最舒适的季节，也是自然风景最美的时节。7、8月的长白山植被葱郁、鸢尾花海盛开，温度基本在20℃出头，因而成为东北的人气避暑圣地。

天 台 山

夏日平均温度：24℃左右

中国的萤火虫地标——天台山位于巴蜀四大古城之一邛崃市的天台山，是目前亚洲最大的萤火虫观赏基地。

四川山脉多、气候好，是全国萤火虫种群最多的地区之一，但近年来整体数量在减少。但是天台山地区的萤火虫保护较好，数量不降反升。

在每年的 4月-10月 天台山景区会举行 " 高山萤舞节 "，天一黑，身边的草丛中便开始有星星点点的亮光出现。

吹着凉凉夜风，听着虫鸣，身边有着满山遍野的星光飞舞漫天飞舞的萤火虫将把你带入萤舞的童话世界。

伊春

夏日平均温度：24℃左右

伊春被称为“红松故乡”；这里和俄罗斯接壤，这里居住着以狩猎为生的鄂伦春族。入眼所见，皆是绿意，也无愧乎“林都”之称。

7-8月，是夏季避暑的好地方，林海苍翠，林荫清凉，更可以找一处漂流撒欢，甚至到了晚上都会有些微凉，可以备上一件薄外套。

甘 南

夏日平均温度：16-24℃左右

拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，草原上沁入心脾的酥油香久未散去，郎木寺如世外桃源般遗世独立，扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现 …

这里是圣境天堂般的甘南，光影中姑娘绯红的侧脸格外好看，转经廊外的老者默念着六字真言，充满信仰的人们匍匐在漫漫长路。

那一年，转山转水，升起风马，在落满皑皑白雪的藏族村落寻找那些尘封的故事，窗外白龙江源头正传来久远的召唤。

8月，甘南的气温一般保持在 15～30 ℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。

呼 伦 贝 尔

夏日平均温度：21℃

呼伦贝尔常常被我们作为“大草原”的代名词，位于内蒙古的最北端，其实这里不仅有丰富的草原旅游资源，还有面积非常广阔的林区。

呼伦贝尔草原的最佳旅行季节为6-8月，这个时候气温适宜，也是风景最好的时候。没有什么比在夏日来一场草原之旅更棒的事啦。

青 海 湖

夏日平均温度：18℃

青海湖位于西宁以西，是我国最大的内陆湖泊。优美的风景、路况良好的环湖公路让这里成为自助旅游的热门地。

7、8月之时，环湖千亩的油菜花竞相绽放，此时气温适宜、雨水不多，也可以试下骑行环湖。

伊 犁

夏日平均温度：24℃

伊犁历史上是古丝路北道要冲，今天是向西开放的门户，素有“塞外江南”、“瓜果之乡”的美称。这里雨水相对充沛、天气温润，被称为“瀚海湿岛”。

暑期是伊犁最佳旅行时间。此时的伊犁风光秀丽，瓜果飘香，游客不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还可以尽情享用各类新鲜的时令瓜果。

天 山 天 池

夏日平均温度：23℃出头

天山天池，古称“瑶池”，湖水晶莹如玉，倒映着博格达峰，四周群山环抱，山上布满了挺拔、苍翠的云杉、塔松，漫山遍岭，风景犹如仙境。

天池景区全年气温较低，推荐下午晚些时候去，因为随着光线的变化，湖水会呈现近处碧绿远处蓝色的样子，非常好看。

恩 施

夏日平均温度：28℃

恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，隐匿于崇山峻岭之中；土家的吊脚楼、侗乡的风雨桥、秀美的山水，一望无际的茶园美景都在这里。

夏天去恩施，高山峡谷中，各类鲜花竞相开放，看杜鹃花、看油菜花、云海……大自然赠予了她一副绝世容颜。

泸 沽 湖

夏日平均温度：10°C-26℃

走进泸沽湖,如同进入了一个神秘的世界,湛蓝的湖水被群山围绕,美妙绝伦的湖光山色间居住着勤劳善良的摩梭人。

泸沽湖属高原季风气候，全年平均温度在17℃左右，夏季温度15-25℃，是旅游的最好季节。

莫 干 山

夏日平均温度：26℃

莫干山位于浙江省北部德清县境内，山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，它以迷人风光称秀于江南，享有“江南第一山”之美誉。

莫干山是江浙皖的`避暑胜地，夏天，穿梭在竹林之间，眼前一片绿意盎然，竹海婆娑，凉风徐徐，一片清凉。

南 靖

夏日平均温度：24℃左右

这里是凄美爱情片《云水谣》的拍摄地，山川秀美、人文丰富。村中幽长古道、百年老榕、还有那灵山碧水，无不给人以超然的感觉。

这里全年平均气温在21度左右，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季皆可游览，但8月前去最佳，有成群萤火虫可供观赏。

九 寨 沟

夏日平均温度：25℃

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，因九个藏族村寨而得名，被联合国教科文组织列为世界自然遗产。以“九寨六绝”——翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰而闻名。

九寨沟是避暑的好去处，高海拔带来的凉爽气候让游客远离酷暑。此时海子的水量充足，碧绿的池水更添清凉之意。这时是观赏九寨六绝之“翠海”和“叠瀑”的最佳时节。

若 尔 盖

夏日平均温度：15℃

这里有辽阔的草原，这里有触手可及的天空，天空下的风马旗传递着最真挚的祝福；有纯净的信仰，红色的僧衣为这一片圣地日夜祈福。

夏季的若尔盖是旅行的最好时间，因地处高原，所以温度不是很高，适合户外活动。最重要是这一时期，草原上漫山遍野都野花烂漫。

色 达

夏日平均温度：12℃

色达境内地形地貌复杂,有宽广的草原、纵横的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山，更有神秘的色达喇荣寺五明佛学院，是佛教密宗研修佛法之圣地。

位于四川西北最边远的角落，海拔在 4000 米以上，气温较低。色达长年长冬无夏，可以说是避暑的好地方了。

贵 阳

夏日平均温度：24℃

贵阳很多人去贵州旅游的第一站，但是这里山峦环绕，也有黔灵山、青岩古镇等景点值得游览，有夜市能让你大饱口福。

盛夏的贵阳是避暑的极佳之处。这里气候宜人，最热时期也鲜有30℃以上的高温。绿林与城市的完美结合，不仅让整个城市翠意连绵，也营造出一个天然氧吧。

阿 尔 山

夏日平均温度：23℃

阿尔山气候最舒适的季节是夏天，是一个避暑的绝佳去。这一季，有调色板一样的翠色桦木林带、有绿色的林间草甸、有红色的杜鹃灌丛、还有湛蓝色的湖面……

清风袭来，置身湖光山色、徜徉在幽静的杜鹃湖畔，无限风光使人心醉，令人流连往返。要是有时间，一定要去看一看。

云 南 腾 冲

夏日平均温度：23℃

腾冲森林密布，到处青山绿水，景色秀丽迷人。腾冲太阳辐射度较大，不论春夏秋冬，只要一出太阳就很暖和，一下雨就很冷。

腾冲县属热带季风气候，年平均气温14.9℃，最低气温10℃，最高气温28℃，冬无严寒，夏无酷暑，全年适于旅游观光。

神 农 架

夏日平均温度：28℃

神农架是一个山川交错、峰岭连绵的地方，林区中林密谷深，与世隔绝，树林的宁静、湖水的波澜、大山的神秘、动物的嬉戏……这里的一切都会让人忘记喧嚣，恍若隔世。

夏日苍山开始滴翠，花儿也朵朵盛开，原始而天然的美景纷呈眼前。加上此时气温稳定，登高眺远，四季之美，皆可网罗，是避暑、寻幽、探秘的最佳出行时间。

贵 州 六 盘 水

夏日平均温度：22℃

六盘水地处华南、西南铁路大通道交汇点，有“四省立交”的美誉。六盘水资源丰富，风光秀美，境内有玉舍国家森林公园、玉舍滑雪场、乌蒙山国家地质公园等。

夏秋是六盘水最佳旅行地，六盘山因风光秀美，气候宜人，连续多次入选国家十大避暑旅游城市榜。

适合避暑的十大旅游景点

炎炎盛夏，长假又至。如今，旅游渐渐从时尚变成一种生活态度，越来越多的人选择行走在路上。但夏天出游不得不面对着炎夏的高温天气。或许你会选择一些水上乐园，但这些都市娱乐设施人满为患，人群的喧哗大概也不是你想要的，所以选择一个清静凉爽的去处是拥有夏天舒适旅途的关键。背起行囊，踏上哒哒的火车，到一个心仪的地方，分享山水的秘密，畅享宜人的气候，奔着向往的文化，感受原汁原味的风俗，这应该是每一个人向往的旅行。下面就和我一起来看看有哪些景点吧！

适合避暑的十大旅游景点

一、神农架

气候指南：气温偏凉多雨，夏无酷热、冬无严寒

凉爽指数：★★★★★

上榜理由：神农架位于湖北，因华夏始祖之一神农氏在此架木为梯，采尝百草，救民疾夭，教民稼穑，而得名，是中国唯一以林区”命名的省辖行政区。神农顶海拔为华中第一峰，神农架因此有“华中屋脊”之称。神农架是名符其实的“物种基因库”、“天然动物园”、“绿色宝库”。 白化动物和千年相传的“野人”之谜为世人瞩目。神农架有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。

二、长白山

气候指南：气候多变，风狂、雨暴、雪多

凉爽指数：★★★★★

上榜理由：长白山风景区长白山，横亘在吉林省东南部中朝两国的国境线上，中华十大名山之一，国家5A级风景区。长白山是中国与五岳齐名、名光秀丽、景色迷人的关东第一山，因其主峰白头山多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。走进长白山，就是走进雄浑和博大。以长白山天池为代表，集瀑布、温泉、峡谷、地下森林、火山熔岩林、高山大花园、地下河、原始森林、云雾、冰雪等旅游景观为一体，构成了一道亮丽迷人的风景线。大自然赋予了它无比丰富独特的资源，使之成为集生态游、风光游、边境游、民俗游四位一体的旅游胜地。

三、九寨沟

气候指南：冬长夏短，夏无酷暑，冬无严寒，春秋温凉

凉爽指数：★★★★★

上榜理由：自古以来，看水、赏水、玩水，国内都首推九寨沟，连欧洲国家的`水景都要以九寨沟做样板，可见九寨沟芳名远扬，深入人心。九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人间仙境”、“童话世界”的美誉。雪峰玉立，青山流水，交相辉映；瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千。九寨沟7月的温度为16℃-17℃，相比北京简直是两个季节，是夏季消暑的理想之地。

四、青岛

气候指南：空气湿润，雨量充沛，温度适中，夏无酷暑，四季分明

凉爽指数：★★★★★

上榜理由：海滨城市青岛是国家级历史文化名城和风景旅游、避暑胜地，被誉为“东方瑞士”青岛依山傍海，山峦郁葱秀丽叠嶂起伏，大海三面环绕碧波拥翠，绿树掩红瓦，碧海映蓝天。素有“神仙窟宅”、“灵异之府”之称的海上名山崂山以及著名的历史遗迹琅琊台、即墨古城等名胜，或山海紧错，气势雄伟，或岚光变幻，云气离合。天孕而成的地理环境，特殊的城市风光，丰富的自然旅游资源和人文景观，构成了青岛集中华文明与欧陆风情为一体的"海光、山色、洋城、古郊"风景画卷，在中华大地独树异帜，为世人瞩目神往。自2008年青岛成功举办第29届奥运会帆船比赛，成为奥运之城，被誉为“世界帆船之都”。每年7、8月份是青岛啤酒节和海洋节，丰富多彩的活动等着你的参与。

五、桂林

气候指南：气候温和，雨量充沛，雨热基本同季， 7月最热，月平均气温为28℃

凉爽指数：★★★★

上榜理由：“桂林山水甲天下”，说到夏日玩水避暑，桂林是最不能错过的地方。遍布桂林 市的石灰岩经亿万年的风化浸蚀，形成了千峰环立、一水抱城、山青水秀洞奇石美的独特景观。夏天是桂林最好的旅游季节，水位够高，可以在漓江尽情玩耍；日照够强，可以拍出无敌的美景。桂林的“山青、水秀、洞奇、石美”闻名天下，让人百看不厌。在烈日之中躲进幽森的岩洞中观看洞中怪石鬼斧神工，一定让你怀疑：“哦，现在是夏天吗”?

六、大连

气候指南：海洋性特点的暖温带大陆性季风气候，夏无酷暑，8月平均气温24℃

凉爽指数：★★★★★

上榜理由：大连有“东北之窗”、“北方明珠”、“ 浪漫之都”之称，东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，北依辽阔的东北平原，依山傍海，气候宜人，环境优美，是我国著名的避暑胜地。大连是首批优秀旅游城市，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪风景区是大连四大名胜风景区。

七、承德避暑山庄

气候指南：温带大陆性季风型山地气候，四季分明；夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热期

凉爽指数：★★★★★

上榜理由：承德位于河北省东北部，承德避暑山庄是中国古代帝王宫苑，历经康雍乾三朝而成，为中国四大名园之一，被列入世界文化遗产名录，国家5A级旅游景区。山庄风光旖旎，地势高峻，气候凉爽，山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。整个山庄殿宇巍峨，古朴淡雅；明湖百顷，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。炎夏到此，可享受“六月清凉绿树荫，小亭高卧涤烦襟”的情趣。

八、庐山

气候指南：气候温适，夏天凉爽，夏季平均温度为22.6℃

凉爽指数：★★★★★

上榜理由：庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。

九、香格里拉

气候指南：气候幅宽，气候带窄，“一山分四季”， 各种气候类型相嵌交错

凉爽指数：★★★★★

上榜理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉，也是夏季洗涤心田，放飞灵魂的避暑胜地。

十、青海湖

气候指南：气候十分凉爽，盛夏日平均气温只有15°C左右

凉爽指数：★★★★★

上榜理由：青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩渺、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色，，是理想的避暑消夏胜地。

避暑胜地有哪些？

7月份，全国很多地方的气温已经达到了40℃。

想要逃离城市的热浪，就来这18个有空调的美丽避暑胜地吧。

看看有没有不打动你的地方？

1.平潭岛

福建省最大的岛屿

平潭岛拥有绵长的海岸线，100多公里的优质沙滩，36英尺的湖泊，石牌海洋礁，潭南湾沙滩，还有像荷兰一样的风车。

这里有两个主要特点。一个是岛上的石屋，是游客必去的地方。第二，平潭岛是中国为数不多的能看到蓝色荧光海的地方。建议4-8月来，你有最好的机会去看。

地址:福建省福州市平潭县

2.枸杞岛

一记耳光是“圣托里尼”风

在这里，你可以去大王滩看海，看小西天的日出日落，还可以感受鱼国的风土人情，吃当地有名的河蚌等海鲜。

7-9月是枸杞岛一年中最美的季节，9月中旬-次年3月是枸杞岛吃海鲜的最佳时间。

地址:浙江省舟山市嵊泗县

3.涠洲岛

广西最大的岛屿

涠洲岛是中国最大的死火山岛，有滴水丹坪、鳄鱼山火山公园、彩虹海滩、法国天主教堂、三老庙、圣母院。

这里还有各种娱乐设施，是探索海岛隐居、海上垂钓、海水浴、捡贝壳、潜水奇景的绝佳去处。

地址:广西北海

4 .南麂岛

中国十大最美岛屿之一，列入《中国国家地理》。

南麂岛有一个海贝滩，是中国罕见的海滩，是贝类、藻类、水生动植物的天堂。有很多种海鲜和稀有鱼类。

这里有一片美丽的大草坪，放眼望去，可以看到绿色的小悬崖错落有致。你可以早起在这里看日出，在草坪上露营。

5-8月是去岛上的最佳时间。这个时候台风少，海水清澈，适合游泳。

地址:浙江省温州市平阳县

5.大玉山岛

被《中国国家地理》评为中国十大最美岛屿之一。

大玉山岛是一个冷门的原始岛屿，这里有天虎山万亩草原、神秘的大小湖泊、鸟岛、鸿基洞等。，号称“南天山”。

在这里，有一望无际的绿意，一望无际的海风，数不清的星星。

地址:福建宁德市福鼎市

1.长白山

东北人最喜欢的避暑胜地

长白山是一座休眠火山，经过几次喷发形成了现在的景观。其中最著名的是山顶的天池。

纯净的天池、壮观的长白瀑布、精致的绿色深潭、山间的花海等奇观，是长白的魅力所在。

六月到九月是长白山最舒适的季节。尤其是7-8月的盛夏，长白山植被茂盛，鸢尾花海盛开，平均气温在20左右，是东北人最喜欢的避暑胜地。

地址:吉林省延边安图县

2.范静山

中国著名的避暑山庄，原生态保存完好。

范静山的景色非常壮观，尤其是两座寺庙在2000米的山上屹立了500年，非常震撼。

主峰“蘑菇石”是著名的景观，在山上屹立了10亿年，是拍照的圣地。

此外，这里还有许多珍稀物种，也是贵州金丝猴的唯一栖息地。

地址:贵州省铜仁市

3.莫干山

中国四大避暑胜地之一

莫干山是近年来颇受欢迎的旅游胜地，山峦起伏，植被覆盖率达92%。是江浙沪的避暑胜地。

莫干山分为武陵村、剑池景区、芦花荡公园等景区。晚上还可以去萤火虫基地，那里的萤火虫散落在山上。超级好看！

地址:浙江省湖州市德清县

4.阿尔山

被誉为东方的“小瑞士”。

阿尔山一年四季都不缺美景。阿尔山国家森林公园汇集了各种美丽的自然风光，天池如天空之镜；满湖都是杜鹃花；石塘森林是火山喷发后岩浆流动凝结而成的各种石林。

另外还有阿尔山火车站，是中国最美的火车站。清新的建筑风格让人忘记旅途的疲惫。

地址:内蒙古阿尔山

5.武功山

适合徒步和观光的山区景点

武功山气候温和，四季分明。这是一个不错的避暑胜地。天空中有明亮的星星，一望无际的滚滚云朵，一望无际的金色草地，到处都是晶莹的冰花。

登金顶、看日出、赏云海，是武功山最值得一游的三大体验。

地址:江西省吉安市

1.青海湖

被《中国国家地理》评为中国最美湖泊。

青海湖是中国最大的内陆湖泊和最大的咸水湖。

每年的7-8月是青海湖最美的季节。湖边的油菜花田，蓝绿色的湖水，随处可见的牛消费，都美得让人心花怒放。

青海湖也是骑行的圣地。每年夏天，这里都会举办一年一度的环青海湖国际公路自行车赛。

地址:青海省海北州刚察县

2.荔波七小牌坊

将被带到地球上的绿宝石

七小拱因一座横跨响水河的青石七孔拱桥而得名。古桥在湖中形成倒影，美得让人流连忘返。

七小牌楼以其独特的古朴、美丽、幽静和浓郁的瑶族风情而受到游客的称赞。

地址:贵州省黔南州荔波县

3.阿坝州

不要失去稻城的世外桃源

阿坝州保留了世界其他地方早已灭绝的动植物资源，以及难得一见的古朴壮美的自然景观。

这里独特的地理环境造就了九寨沟、毕棚沟、黄龙、四姑娘山、大古冰川等著名景观。，被世界旅游专家誉为世界最佳生态旅游目的地。

地址:四川省阿坝州

4.千岛湖

拥有“世界上最美的水”的岛屿

千岛湖是“杭州-千岛湖-黄山”黄金旅游线上的一颗璀璨明珠，是浙江人周末度假的好去处。

在这里，你可以划皮划艇，环湖骑行，或者在草坪上乘坐热气球，感受湖光山色的浪漫风光。

地址:浙江省杭州市淳安县

1.呼伦贝尔

中国保存最完好的草原，可以体验游牧民族的独特风情。

在这里，你可以看到世界上第一条蜿蜒曲折的河流——木日格勒河，还有中国第五大淡水湖呼伦湖，是草原摄影的胜地。除了美景，还可以骑马、看摔跤、品尝“全羊宴”，体验草原上游牧民族的独特风情。

每年的七八月份，草原绿草如茵，会举办一场盛大的那达慕大会。

地址:内蒙古呼伦贝尔

2.川南竹海

中国最美的十大森林之一

蜀国南部的竹海以其广阔的竹海而闻名。景区内有竹子7万多亩，是中国最大的原生态“绿竹公园”。登上2700米长的珠海索道，可以俯瞰珠海全景。

川南竹海年平均气温16℃，是避暑的好去处。在这里，你可以漫步在竹海中，或者在小溪上划着竹筏，静静地感受这一切。

地址:四川省宜宾市

3.普者黑

云南素有“小桂林”之称。

普黑是中国特有的喀斯特景观。这里最大的景点是月亮洞、火把洞、观音洞、仙人洞等溶洞。

每年夏天，这里荷花盛开，不用滤镜也能拍出超美的照片。

地址:云南省文山市丘北县

4.龙框架

被誉为“中国的天然氧吧”

神农架林区与世隔绝，森林茂密，山谷幽深，完美保存了蛮荒时代的风光，动植物资源极其丰富。这里的一切都会让人忘记喧嚣，远离烦恼。

神农架主要分为神农顶、田燕原始生态区、香溪园、玉泉河四个景区。这里年平均气温只有12℃，是天然的空调。