本文目录一览：
- 1、国内旅游避暑胜地有哪些
- 2、国内避暑胜地排名
- 3、中国十大避暑胜地排名
- 4、国内最美的18个避暑胜地，夏季均温20°C，有海岛有名山有草原
国内旅游避暑胜地有哪些
7月份，全国很多地方的气温已经达到了40℃。
想要逃离城市的热浪，就来这18个有空调的美丽避暑胜地吧。
看看有没有不打动你的地方？
1.平潭岛
福建省最大的岛屿
平潭岛拥有绵长的海岸线，100多公里的优质沙滩，36英尺的湖泊，石牌海洋礁，潭南湾沙滩，还有像荷兰一样的风车。
这里有两个主要特点。一个是岛上的石屋，是游客必去的地方。第二，平潭岛是中国为数不多的能看到蓝色荧光海的地方。建议4-8月来，你有最好的机会去看。
地址:福建省福州市平潭县
2.枸杞岛
一记耳光是“圣托里尼”风
在这里，你可以去大王滩看海，看小西天的日出日落，还可以感受鱼国的风土人情，吃当地有名的河蚌等海鲜。
7-9月是枸杞岛一年中最美的季节，9月中旬-次年3月是枸杞岛吃海鲜的最佳时间。
地址:浙江省舟山市嵊泗县
3.涠洲岛
广西最大的岛屿
涠洲岛是中国最大的死火山岛，有滴水丹坪、鳄鱼山火山公园、彩虹海滩、法国天主教堂、三老庙、圣母院。
这里还有各种娱乐设施，是探索海岛隐居、海上垂钓、海水浴、捡贝壳、潜水奇景的绝佳去处。
地址:广西北海
4 .南麂岛
中国十大最美岛屿之一，列入《中国国家地理》。
南麂岛有一个海贝滩，是中国罕见的海滩，是贝类、藻类、水生动植物的天堂。有很多种海鲜和稀有鱼类。
这里有一片美丽的大草坪，放眼望去，可以看到绿色的小悬崖错落有致。你可以早起在这里看日出，在草坪上露营。
5-8月是去岛上的最佳时间。这个时候台风少，海水清澈，适合游泳。
地址:浙江省温州市平阳县
5.大玉山岛
被《中国国家地理》评为中国十大最美岛屿之一。
大玉山岛是一个冷门的原始岛屿，这里有天虎山万亩草原、神秘的大小湖泊、鸟岛、鸿基洞等。，号称“南天山”。
在这里，有一望无际的绿意，一望无际的海风，数不清的星星。
地址:福建宁德市福鼎市
1.长白山
东北人最喜欢的避暑胜地
长白山是一座休眠火山，经过几次喷发形成了现在的景观。其中最著名的是山顶的天池。
纯净的天池、壮观的长白瀑布、精致的绿色深潭、山间的花海等奇观，是长白的魅力所在。
六月到九月是长白山最舒适的季节。尤其是7-8月的盛夏，长白山植被茂盛，鸢尾花海盛开，平均气温在20左右，是东北人最喜欢的避暑胜地。
地址:吉林省延边安图县
2.范静山
中国著名的避暑山庄，原生态保存完好。
范静山的景色非常壮观，尤其是两座寺庙在2000米的山上屹立了500年，非常震撼。
主峰“蘑菇石”是著名的景观，在山上屹立了10亿年，是拍照的圣地。
此外，这里还有许多珍稀物种，也是贵州金丝猴的唯一栖息地。
地址:贵州省铜仁市
3.莫干山
中国四大避暑胜地之一
莫干山是近年来颇受欢迎的旅游胜地，山峦起伏，植被覆盖率达92%。是江浙沪的避暑胜地。
莫干山分为武陵村、剑池景区、芦花荡公园等景区。晚上还可以去萤火虫基地，那里的萤火虫散落在山上。超级好看！
地址:浙江省湖州市德清县
4.阿尔山
被誉为东方的“小瑞士”。
阿尔山一年四季都不缺美景。阿尔山国家森林公园汇集了各种美丽的自然风光，天池如天空之镜；满湖都是杜鹃花；石塘森林是火山喷发后岩浆流动凝结而成的各种石林。
另外还有阿尔山火车站，是中国最美的火车站。清新的建筑风格让人忘记旅途的疲惫。
地址:内蒙古阿尔山
5.武功山
适合徒步和观光的山区景点
武功山气候温和，四季分明。这是一个不错的避暑胜地。天空中有明亮的星星，一望无际的滚滚云朵，一望无际的金色草地，到处都是晶莹的冰花。
登金顶、看日出、赏云海，是武功山最值得一游的三大体验。
地址:江西省吉安市
1.青海湖
被《中国国家地理》评为中国最美湖泊。
青海湖是中国最大的内陆湖泊和最大的咸水湖。
每年的7-8月是青海湖最美的季节。湖边的油菜花田，蓝绿色的湖水，随处可见的牛消费，都美得让人心花怒放。
青海湖也是骑行的圣地。每年夏天，这里都会举办一年一度的环青海湖国际公路自行车赛。
地址:青海省海北州刚察县
2.荔波七小牌坊
将被带到地球上的绿宝石
七小拱因一座横跨响水河的青石七孔拱桥而得名。古桥在湖中形成倒影，美得让人流连忘返。
七小牌楼以其独特的古朴、美丽、幽静和浓郁的瑶族风情而受到游客的称赞。
地址:贵州省黔南州荔波县
3.阿坝州
不要失去稻城的世外桃源
阿坝州保留了世界其他地方早已灭绝的动植物资源，以及难得一见的古朴壮美的自然景观。
这里独特的地理环境造就了九寨沟、毕棚沟、黄龙、四姑娘山、大古冰川等著名景观。，被世界旅游专家誉为世界最佳生态旅游目的地。
地址:四川省阿坝州
4.千岛湖
拥有“世界上最美的水”的岛屿
千岛湖是“杭州-千岛湖-黄山”黄金旅游线上的一颗璀璨明珠，是浙江人周末度假的好去处。
在这里，你可以划皮划艇，环湖骑行，或者在草坪上乘坐热气球，感受湖光山色的浪漫风光。
地址:浙江省杭州市淳安县
1.呼伦贝尔
中国保存最完好的草原，可以体验游牧民族的独特风情。
在这里，你可以看到世界上第一条蜿蜒曲折的河流——木日格勒河，还有中国第五大淡水湖呼伦湖，是草原摄影的胜地。除了美景，还可以骑马、看摔跤、品尝“全羊宴”，体验草原上游牧民族的独特风情。
每年的七八月份，草原绿草如茵，会举办一场盛大的那达慕大会。
地址:内蒙古呼伦贝尔
2.川南竹海
中国最美的十大森林之一
蜀国南部的竹海以其广阔的竹海而闻名。景区内有竹子7万多亩，是中国最大的原生态“绿竹公园”。登上2700米长的珠海索道，可以俯瞰珠海全景。
川南竹海年平均气温16℃，是避暑的好去处。在这里，你可以漫步在竹海中，或者在小溪上划着竹筏，静静地感受这一切。
地址:四川省宜宾市
3.普者黑
云南素有“小桂林”之称。
普黑是中国特有的喀斯特景观。这里最大的景点是月亮洞、火把洞、观音洞、仙人洞等溶洞。
每年夏天，这里荷花盛开，不用滤镜也能拍出超美的照片。
地址:云南省文山市丘北县
4.龙框架
被誉为“中国的天然氧吧”
神农架林区与世隔绝，森林茂密，山谷幽深，完美保存了蛮荒时代的风光，动植物资源极其丰富。这里的一切都会让人忘记喧嚣，远离烦恼。
神农架主要分为神农顶、田燕原始生态区、香溪园、玉泉河四个景区。这里年平均气温只有12℃，是天然的空调。
国内避暑胜地排名
如下：
1、贵州·六盘水：
六盘水，贵州省的地级市，是全国唯一以气候特征命名的城市，被中国气象学会授予中国凉都称号，是一座没有夏天的城市，而作为中国凉都的六盘水，这里的民居或者酒店，夏天是不用开空调的，而且晚上还要盖厚被子，是周边旅游的最佳避暑胜地，这里有乌蒙大草原，最高海拔为2857米，是西南地区海拔最高，面积最大的高原草场之一，还有玉舍国家森林公园，韭菜坪景区等景点
2、云南·昆明
昆明，云南省的省会，这是一座夏无酷暑，冬无严寒，四季如春的城市，年温差为是全国最小的，在这样的气候特征下，在全球也是少有，鲜花常年开放，草木四季常青，夏季清凉如春，平均气温18℃－25℃，是国内最佳的避暑胜地，这里有著名春城一幅画，滇池万卷诗的滇池，云南最大的淡水湖，也是我国第六大淡水湖，并高原明珠的美誉，还有石林－云南民族村－九乡－官渡等
3、贵州·贵阳
贵阳，贵州省的省会，这是一座夏无酷暑、冬无严寒，气候宜人的城市，山中有城，城中有山，就算夏季最炎热的7月份，这里的平均气温也只有24℃，是周边旅游最佳的避暑之地，贵阳不仅是凉快，最主要是这里的水质很好，空气清新，并有着中国避暑之都的称号，这里有黔南第一山的黔灵山，山上有参天古树，奇石灵泉，山前则有黔灵湖，波光粼粼，还有著名的甲秀楼－红枫湖－青岩古镇－天河潭等景点
4、青海·西宁
西宁，青海省的省会，这是冬无严寒、夏无酷暑，气候环境较好的一座城市，市区海拔2295.14米，并有着中国夏都的美誉，夏季平均气温也只有17.1℃，是中国十大旅游避暑名城，并有着2100多年的历史，是古丝绸南路和唐蕃古道的必经之地，市内名胜古迹众多，有全国著名的佛教圣地塔尔寺，茶马商都的丹噶尔古城，还有闻名中外的高原蓝宝石青海湖，以及令人向往的金银滩草原与充满神秘色彩的原子城等
5、四川·西昌
西昌，四川省凉山州的首府，是一座四季如春的城市，被誉为四川的小昆明，也是著名的太阳城，西昌因月色皎洁，又被称为月亮之城，清新的空气，和煦的阳光，赋予这座城市的魅力，年平均气温也只有18℃，空气中负氧离子数量冠绝全国，是周边城市最佳的避暑胜地，这里有热门度最高的螺髻九十九里，世界最大温泉瀑布，世界唯一的温泉群岛，世界唯一的挂壁温泉，还有邛海湿地与泸沽湖，已成为凉山州旅游三大必游景点
6、山东·威海
威海，山东省的地级市，一座风光秀美，空气清新，依山傍海的城市，位于山东省的最东端，是最早看到太阳升起的城市，这里四季分明，春冬寒冷，夏秋凉爽，而夏季温度低，且昼夜温差大，与其内陆同纬度地区，相比低至2-3℃，而在盛夏时节，这里是最佳的避暑之地，没有炎热的天气，只有清凉的海风，这里有胶东半岛，最早看见海上日出的地方，中国海岸的最东端成山头，更有著名的景点刘公岛－赤山－环翠楼－烟墩角－西霞口等
7、湖北·神农架
神农架，是华中地区唯一一个原始森林的分布区，位于湖北省的西部，森林覆盖率达96%，是国内负氧离子高浓度地区之一，并拥有中国天然氧吧之称，也是中国最具潜力避暑旅游城市，尤其是炎炎的夏日，这里的平均气温才只有21.9℃，这里有高山盆地与天然草场的大九湖，清晨的薄雾，傍晚的日落与夜晚的星空，这三个是大九湖不可错过的景观，还有神农顶－神农坛－天生桥－官门山－天燕等景点
8、吉林·长春
长春，吉林省的省会，并有着北国春城的美誉，尤其是在夏季时节，尽管大部分地区都非常炎热，而长春的平均温度，也只有22℃左右，是周边城市最佳的避暑之地，以泛舟－戏水，看山峦变幻的净月潭，呼吸着清新的空气，聆听着自然的声音，有一种返璞归真的感觉，尤其盛夏酷暑，净月潭无疑是避暑纳凉的好去处，还有南湖公园－吊水壶森林公园－北湖国家湿地公园等
9、甘肃·临夏
临夏，甘肃省的地级市，一座让您静心感受盛夏之美的城市，夏季的平均温度，只有22℃左右，在这里，可以享受山林间清凉，体会到移步换景的乐趣，而美景入目皆有清凉之感，是夏季最佳的避暑胜地，这里有世界文化遗产炳灵寺旅游区，由炳灵寺石窟－炳灵石林－炳灵寺湖三大片区组成，有年平均气温5.7℃，海拔2730米的松鸣岩，还有四季皆宜的休闲度假胜地法台山，以及由四条长约13公里的峡谷组成Y字形积石山大墩峡等景点
10、内蒙古·呼伦贝尔
呼伦贝尔，内蒙古自治区的地级市，有中国最大最美，保存最好最完整的草原，辽阔的土地面积，适宜的夏季气候，美丽的自然风光，是呼伦贝尔，成为中国最大的避暑胜地的几个要素，这是国内其他号称避暑胜地的地方，所不能比拟的，虽然，呼伦贝尔的夏季十分短暂，但每年却吸引着不少游人前往，这里有著名的呼伦贝尔大草原－莫尔道嘎森林公园－临江屯－莫尔格勒河－黑山头等景点
[img]中国十大避暑胜地排名
如下：
1、神农架：
神农架林区位于湖北省西北部，森林覆盖率极高，拥有“中国天然氧吧”的称号，夏天的神农架高温度都在25度左右，夜晚更是凉爽。
2、长白山：
长白山是中华十大名山之一，长白山天池和长白山瀑布一直都很令人向往，夏天站在瀑布下感受如仙气般的水雾，可以说是非常凉爽舒适了。
3、九寨沟：
九寨沟是国家重点自然保护区，森林覆盖率超过80%，夏天根本不用担心九寨沟会被太阳晒到，夏天时的平均气温在19-22℃，夜晚有时还要穿薄毛衣。
4、青岛：
青岛是一座沿海城市，拥有美丽迷人的海滩风光，曲折的海岸线，8月份的平均气温为25.3度，而且全年气温高于30℃的的天数平均只有11.4天。
5、桂林：
桂林是世界著名的旅游城市，桂林山水的秀美是家喻户晓的，桂林夏天的平均气温为28摄氏度左右，桂林的喀斯特地貌和溶洞都非常有名，夏天躲在洞里看各种美丽的岩石，一定也感受不到酷暑的气息。
6、大连：
大连也是一座海滨城市，也是著名的避暑胜地，气候宜人，环境优美，冬无严寒，夏无酷暑，非常适宜夏天旅游和避暑。
7、承德避暑山庄：
承德避暑山庄又叫“热河行宫”，是清代皇帝夏天避暑的场所，承德避暑山庄大的特色是山中有园，园中有山，还有著名的72景，夏天的气候非常凉爽。
8、庐山：
庐山是中国十大奇山之一，也是中国四大避暑胜地之一，夏天的平均气温只有22.6℃，庐山的三叠泉瀑布十分有名，瀑布景色非常壮观。
9、香格里拉：
香格里拉自然风光绚丽，以美丽的森林、草原、雪山、冰川、湖泊等景色而著名，全年没有夏天，气候舒适宜人，非常适合旅游避暑。
10、青海湖：
青海湖位于青藏高原东北部，海拔高，夏天气温低，湖区景色非常美丽，湖水呈蔚蓝色，像一块世外桃源。
国内最美的18个避暑胜地，夏季均温20°C，有海岛有名山有草原
进入7月，全国很多地方气温已经直逼40°C。
想要逃离城市中的热浪，那就来这18个自带空调的夏日绝美避暑胜地。
看看有没能让你心动的？
1.平潭岛
福建省第一大岛
平潭岛拥有绵延的海岸线，100多公里的优质海沙滩，还有三十六脚湖、石牌洋礁、坛南湾海滨浴场，以及宛如荷兰的大风车等景点。
这里有两大特色，一是岛上的石头房子，是游客必到之处。二是平潭岛是国内少有的可以看到蓝色荧光海的地方。 建议4-8月来，最有机会看到。
地址： 福建省福州市平潭县
2.枸杞岛
随手一拍就是“圣托里尼”风
在这里，你可以去 大王沙滩 踏沙看海，在 小西天 赏日出日落，还可以感受鱼乡风情，吃到当地有名的贻贝等海鲜。
7-9月是一年中枸杞岛最美的时节， 9月中旬-次年3月，则是来枸杞岛吃海鲜的最佳时间。
地址： 浙江省舟山市嵊泗县
3.涠洲岛
广西最大的海岛
涠洲岛 是中国最大的死火山岛，岛上有 滴水丹屏、鳄鱼山火山公园，五彩滩 ，另有 法国天主教堂、三婆庙及圣母庙 等人文景观。
这里现还建有各种 娱乐 设施，是海岛探幽、海上垂钓、浴海拾贝、潜水探奇的极好去处。
地址： 广西北海市
4.南麂岛
国内十大最美海岛之一，上榜过《中国国家地理》
南麂岛有中国罕见的贝壳沙质海滨大浴场，是贝藻类水产动植物的天堂。各类海鲜不胜枚举，还有罕见的鱼类。
这里有美丽的大草坪，放眼望去，满眼都是绿色和错落有致的小悬崖。你可以在这里早起看日出，还可以在草坪上野营。
5-8月是上岛的最佳时间， 此时台风较少，海水较清，适宜游泳。
地址： 浙江省温州市平阳县
5.大嵛山岛
被《中国国家地理》评为中国最美的十大海岛之一。
大嵛山岛是一个冷门的原始海岛，这里有号称“南国天山”的 天湖山万亩草场、神秘的大小天湖、鸟岛、红纪洞 等。
在这里，有看不尽的绿意，享不尽的海风，数不尽的繁星。
地址： 福建省宁德市福鼎市
1.长白山
东北人最爱的避暑胜地
长白山是一座休眠火山，经过数次喷发后才形成现在的地貌景观。其中最著名的是山顶的 天池 。
纯净的 天池 、壮观的 长白瀑布 、秀气的 绿渊潭 、漫山的花海等奇观异景，都是长白的魅力所在。
6-9月是长白山全年最舒适的季节。 特别是7-8月的盛夏，长白山植被葱郁、鸢尾花海盛开， 平均温度在20°左右， 成了东北人最爱的避暑胜地。
地址： 吉林省延边安图县
2.梵净山
中国避暑名山，原始生态保存完好
梵净山拥有壮观的景色，尤其是 两座庙宇屹立在2000米山巅上500年不倒 ，震撼至极。
主峰 “蘑菇石” 是一道著名景观，在山上矗立了10亿年之久，是拍照留念的圣地。
此外，这里有许多珍稀物种，也是 黔金丝猴的唯一栖息地 。
地址： 贵州省铜仁市
3.莫干山
中国四大避暑胜地之一
莫干山是近几年来特别火的 旅游 胜地，这里山峦连绵起伏，植被覆盖率高达92%， 是江浙沪热门的避暑胜地。
莫干山分为 武陵村、剑池景区、芦花荡公园 等景点。夜晚，还可以去 萤火虫基地 ，遍山的萤火虫，星星点点，超漂亮！
地址： 浙江省湖州市德清县
4.阿尔山
被称为东方“小瑞士”
阿尔山一年四季却不缺乏美景。 阿尔山国家森林公园 汇聚了各种美丽的自然风光， 天池 湖水犹如天空之镜； 杜鹃湖畔 遍布杜鹃花； 石塘林 则是由火山喷发后岩浆流淌凝成的千姿百态的石林。
此外，还有堪称全国最美的 阿尔山火车站 ，清新的建筑风格让人忘记了旅途的劳累。
地址： 内蒙古阿尔山市
5.武功山
适合徒步、赏景的山岳型风景区
武功山气候温和，四季分明，是良好的避暑胜地。这里有漫天的璀璨星河，无尽翻滚的云海，一望无际的金黄草拢，遍布着晶莹的冰花。
登金顶、看日出、赏云海 是武功山最值得体验的三大项。
地址： 江西省吉安市
1.青海湖
被《中国国家地理》评为中国最美湖泊
青海湖既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。
每年的7-8月份，是青海湖最美的时节。 环湖遍开的油菜花田、蓝绿色的湖水还有随处可见的耗牛，都美得让人心花怒放。
青海湖也是骑行圣地。每年夏季，一年一度的环青海湖国际公路自行车赛在此举行。
地址： 青海省海北刚察县
2.荔波小七孔
地球要带上的绿宝石
小七孔因响水河上横跨着一座青石砌成的七孔拱桥而得名。古桥在湖水中形成一个倒影，美得让人流连忘返。
小七孔因其特有的古朴，秀美幽静，还有浓郁的瑶族风情等特点为游客赞不绝口。
地址： 贵州省黔南荔波县
3.阿坝州
不输稻城的世外桃源
阿坝州保留了世界上别的地方早已绝迹的动植物资源，和难以寻找的古朴、壮丽的自然景观。
这里独特的地理环境，造就了 九寨沟、毕棚沟、黄龙、四姑娘山、达古冰川 等著名景观，被世界 旅游 专家誉为世界生态 旅游 最佳目的地。
地址： 四川省阿坝州
4.千岛湖
拥有“天下第一秀水”的岛屿
千岛湖是“杭州——千岛湖——黄山”这条黄金 旅游 线上的一颗璀璨明珠，是浙江人周末度假的好去处。
来到这里，你可以划皮划艇、环湖骑行，或是来草坪上坐一次热气球，感受浪漫的湖光山色。
地址： 浙江省杭州市淳安县
1.呼伦贝尔
中国保存最完好的草原，可体验游牧民族的独特风情
在这里可以看到 天下第一曲水漠日格勒河 ，还有 中国第五大淡水湖泊呼伦湖 ，是草原摄影的胜地。除了绝美的风景，草原上还能骑马、观看摔跤、品尝“全羊宴”，体验游牧民族独特风情。
每年7、8月大草原牧草茂盛， 会举办盛大的那达慕大会。
地址： 内蒙古呼伦贝尔市
2.蜀南竹海
中国最美的十大森林之一
蜀南竹海以万顷竹海著称，景区内共有竹子7万余亩，是我国最大的原始“绿竹公园”。登上全长2700多米的 竹海索道 ，可以俯瞰竹海全景。
蜀南竹海 年均温16°C，是避暑的好地方 。在这里你可以漫步于竹海，也可划竹排飘荡在溪水上，安静地感受这一切。
地址： 四川省宜宾市
3.普者黑
有云南“小桂林”之称
普者黑是中国独一无二的喀斯特山水田园风光。最大的看点是这里的 月亮洞、火把洞、观音洞 和 仙人洞 等喀斯特溶洞。
每到夏季，这里就开满荷花，不需要滤镜，也能拍出超好看的照片。
地址： 云南省文山丘北县
4.神龙架
有“中国天然氧吧”之称
神农架林区中林密谷深，与世隔绝，完好地保存着洪荒时代的风光，动植物资源极其丰富。这里的一切都会让人忘记喧嚣，远离烦恼。
神农架主要分为神农顶、天燕原始生态区、香溪源、玉泉河四大景区。这里 年均温只有12°C，是一处天然空调。
地址： 湖北省神农架林区