本文目录一览：

• 1、你见过最胖的孕妇有多少斤？
• 2、惠若琪如今怀孕了，她身材还有之前好吗？
• 3、最胖的孕妈能有多胖，孕期怎样保证身材才最有效？

你见过最胖的孕妇有多少斤？

老一辈的都说“一人吃俩人补”，于是很多孕妈在怀孕期间只要有利于胎儿发育的食物都往嘴里塞，最后导致体重一发不可收拾的疯长。 我见过最胖的孕妇是我嫂子，她怀孕以前170的个子，体重120斤，到进产房以前上称270斤！！

我清楚记得她在产房里的事，因为太胖了医生从见到她的那一刻就建议她剖腹产。孩子出来以后体重才6斤多，这个最 搞笑 了，合着吃的都长我嫂子身上了（哈哈）。还有最可怕的是医生在缝合刀口的时候因为她腹部脂肪太厚还“骂”她了呢，不得以医生又动刀把脂肪切了些，才把刀口缝上的。

从产房回到病房，大约有5个壮丁抬我嫂子，都抬不动，最后只要把病房的床推出去，留下产房的床。

整个孕期体重平均增长10～12.5公斤最好，一般不超过15公斤。 体质不同，孕期体重增长指数也不同，但孕妈可以根据以下 公式 计算孕期体重增长指数:

BMI（孕期体重增长数值）=体重（公斤为单位）÷身高的平方（米为单位）。

1、巨大儿: 孕期体重增长过快可能会导致巨大儿，巨大儿不仅会增加生产的难度还对胎儿 健康 不利。

2、妊高症: 孕期体重增长过快孕妈容易患妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症，对身体危害特别大。

3、产后肥胖: 体重增长过快不仅会损坏皮肤弹性，增加妊娠纹;还会导致产后肥胖身材难以恢复。

其实胎儿的发育不需要孕妈过分摄入很多营养物质，只需要 保持食物多样化、均衡营养、不挑食不偏食正常摄入即可。

孕妈可以少吃多餐的同时保持孕期适量运动，不仅可以增强食欲，帮助消化;还可以增强抵抗力，锻炼体力。

孕妈太胖影响两代人的 健康 ，所以孕妈在孕期一定要科学增重！

我的朋友吧。

小张前一周产下了一枚小公主，全家人都高兴地不得了。由于结婚接近5年，一直没有怀上，这次终于怀上了，一家人伺候小张那叫一个周到。

当初怀孕5个多月的时候，小张就长胖了20斤多斤！临近分娩的时候，已经增重接近40斤，但是“小公主”居然才5斤多一点。

小张跟我吐槽到，孕期让我吃了那么多，我还以为宝宝有七八斤呢，闹了半天肉都长在我自己身上了，现在又得开始减肥了。

相信像小张这样的情况，很多孕妈都有。怀孕后，许多孕妈为了胎儿着想，会非常注重营养的摄入。

但是我这里要说明的是，孕期发胖正常，毕竟一个人要承载两个人的营养，食量增长不可厚非。但是为了胎儿不节制大补特补，体重直线上升超过一定范围也是不 健康 的。

“怀孕是个技术活”，就拿孕期体重来说，，过重或过轻都不理想。怀孕究竟要如何增重，如何补充应该营养，能既保证胎儿的营养，又能利于自身的 健康 呢？

孕期体重增长的标准：

孕早期：怀孕头3个月，体重增加不会太明显，每月增加1-2kg，有的孕妈因为孕吐比较严重，食欲不振，体重还有可能下降，这都是正常的现象。

孕中期：胎儿在迅速增长，这个时期，孕妈体重一般是每月不宜超过2公斤，每两周增加1kg左右为宜，此时也是孕妈控制体重的关键时期。

孕晚期：孕晚期是胎儿成长非常快的时期。分娩前为止，孕妈体重大约会增加4kg。

孕期体重过重如何控制？

1、首先改变进餐顺序：先喝水→再喝汤→再吃青菜→最后吃饭，一日三餐一定要有规律。

2、尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。

3、吃好后就要迈开腿了，即使每天只是散步慢走15分钟。

4、每天称体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食，以免吃进过量食物，让体重直线上升。

5、拒绝“三高”饮食：尽量少吃或不吃高脂肪、高糖类、高热量食物。

一个超简单的公式，做完整个孕期的体重管理！快来算算你的：

医学上有一个“孕妇从怀孕到分娩体重增加多少是合适范围”的标准，叫做体重指数（BMI）。

计算方法为孕前的体重除以身高的平方。体重以公斤为单位，身高以米为单位。

具体来说：

体重指数小于18.5的体型偏瘦；

18.5~24.9之间的属于标准体重；

25.0~29.9之间的就属于超重了；

大于30.0的就已经属于肥胖了。

举个例子：孕妈妈孕前体重52.2kg，身高1米62，那么她的BMI值为52.5除以1.62的平方=20.04。算出20.04之后，参考BMI值就可以知道自己属于哪一种体型了。

在了解到自己的体重范畴后，我们就可以根据实际情况来关注自己体重的增长。

孕前BMI小于18.5、体重过轻的孕妇，孕期的增长体重目标是12.5~18公斤；

孕前BMI在18.5~24.9、体重正常的孕妇，孕期的增长体重目标是11.5~16公斤；

孕前BMI在125~29.9、超重的孕妇，孕期的增长体重目标是17~11.5公斤；

孕前BMI大于30、肥胖的孕妇，孕期的增长体重目标是5~9公斤。

BMI数值越大，我们建议孕期体重增加就越少，对于体重不达标、偏瘦的孕妈妈，要增加体重增长；体重超重、肥胖的孕妈妈，要控制体重增长。

我见过最胖的孕妇体重也才160斤，不是非常重，但是由于她的身高还不到150，所以远远看去就像球一样。

我是在医院待产室看到她的，已经打了近24小时的催产针，但是孩子还是没有要出来的动静。她与疼痛斗争了一天，已经没有多少力气了，只能躺在病床上哼哼。医生护士都很烦躁，因为催产针打够24小时就必须去剖了，而她们希望她能自己生，而不是剖。

后来小护士告诉我，她这么胖的产妇，一刀下去连脂肪层都划不透，而渗出的油脂会到处流，不好处理，甚至医生拿手术刀都容易打滑，整个剖腹产的过程都会变得非常艰难。所以他们宁可让她在这儿哼哼够24小时，盼望着万一她能自己生呢，也不愿意拉她去剖。

最后，没到24小时，医生就拉她去剖了，孩子不大，只有5斤多，母子平安。护士说她的刀口在腹部肉褶处，产后刀口的恢复会很难。

所以，哪怕仅仅是为了好生一点，准妈妈们也要控制好自己的饮食，不要以为剖腹产就可以随便吃了。

胖，对任何时期的女性来说都很扎心的一个字眼啊。

怀孕似乎似乎都会发胖，但我还真没见过比自己孕期长胖更多的，身高163，孕前104斤（算标准体重吧），短短怀孕数十月，直到上手术台时，体重接近170斤，恐怖吧。

但值得欣慰的事情就是，即便孕期体重增长超重，孩子很 健康 ，生下来快8斤，自己现在也瘦身回去了。

当然，这个例子不值得嘚瑟，我在这里更要建议各位孕妈妈们，孕期一定要控制好体重，千万不要放纵狂吃哦，否则胎儿过大不利于自然分娩，最后如自己一般只能剖腹产。

首先准妈妈们要知道孕期增长多少的体重是属于正常的，这样有助于自己检测自己的体重。接下来准妈妈们可以自己计算下

①首先算出自己的体质指数BMI＝怀孕前的体重（kg）/身高（m）*身高（m），计算出自己的数值；

②对照下面的表格进行分类，看自己属于哪个体重类别，看看自己孕期可以增长的体重在哪个范围，过高或者过低肯定都不算很好。孕13周左右的胚胎还小，所以增重的范围大概在1到1.5kg左右即可。

我能说我是最胖的一个吗？我没有怀孕的时候有108斤，从怀孕到生我女儿的时候，快要生我女儿的时候有128斤，长了差不多20斤肉，不过还好，我女儿生下来之后，我就一直控制体重，现在体重刚刚100，我还在努力的减肥，希望能够恢复到80斤，其实在怀孕的时候并不是长的越多越好，如果涨的过多的话，会造成剖腹产，妈妈也会受很多罪，而且剖腹产的妈妈，如果恢复的不好的话，以后会有很大的后遗症，但是顺产的话就不同，如果身体恢复的快的话，两年之内就可以恢复好，我现在才半年多的时间，我觉得我身体都恢复好了

上图为湖南省人民医院，因为准备做剖腹产的280斤胖孕妇正在打麻剂。

世界最胖的孕妇

世界最胖的孕妇是来自美国加利福利亚州，年近40岁的半吨孕妇，体重大约860斤。

孕妇过胖的危害

①越胖越容易难产，身体脂肪过多，组织弹性的张力会减弱，容易造成分娩时的宫缩乏力。而且过胖的孕妇往往胎儿也会比较大，难产的几率也会越高。

②过度的肥胖可能导致身体的新陈代谢功能异常，对于胎儿的发育也是很有影响的，容易引发胎儿出现缺陷。

③肥胖孕妇比正常孕妇出现妊辰并发症的几率会成倍增加，最为突出的是妊辰糖尿病及妊娠高血压综合征。

孕妇过胖危害较多，所以说我们一定要科学 健康 的饮食，荤素搭配，拒绝油炸、高盐、高糖、高脂肪食品。

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在上虞妇幼保健工作近10年，看过的产妇也将近有30000人了，有乌克兰的，新西兰的，俄罗斯的，美国，英国的。要数最胖的是一个152cm的孕妇，体重有110kg简直就是个肉球，硬麻的穿刺针都打不到底，麻醉师直接晕倒，果断的全麻了。腹壁横切口，后来切口脂肪液化，换了2个月的药，所以记忆犹新。

上面的是最胖的，下面讲讲最重的140kg，180cm，这个虽然体重重，其实还好，但是是我见过最重的。

所以孕期要控制体重，避免体重过重，不仅影响膝关节，还会引起自身及胎儿及子代的代谢类疾病的发生。所以孕期一定要注意体重的控制。为了自己及子代的 健康 。

我老婆家表妹没怀孕前身高160cm，体重48kg，怀孕后最高体重快到200斤，达到198斤，这简直就是完美“逆袭”了！

达到这么“完美”的体重，完全要归功她厨师长的老公，本来就是独子，现在媳妇怀孕了，一家大大小小，老老少少，都围着孕妇一个人打转，恨不得把天上的星星摘下来炖汤喝，所以，养出了别人“羡慕”肥肉！（这里就不放老婆表妹的照片了，怕挨揍～～）

腹中多了个胎儿，体重肯定会有所增加， 但是确不是孕妇暴饮暴食，体重飙升的理由！有相关专家推荐孕妇怀孕过程中体重增加最好不要超过10kg， 体重超标过多不仅对孕妇本身，对胎儿也是有百害而无一利的！

怀孕期间体重超标妈妈患妊娠糖尿病的几率会增加3-5倍，妊娠糖尿病的危害不用我说太多，大家都明白！

对准妈妈本身的伤害程度比起对腹中胎儿的危害还要小很多，有研究表明孕妈妈的体重超标越高，新生儿患先天性心脏病以及四肢异常的几率就越高。

所以，孕妈妈在怀孕期间也要注意自己的体重，学会管理自己的体重也是一门很重要的学问呢！

我是 育儿 大大大达人，如果我的回答对你有帮助，记得加个关注哦！

我见过最胖的200左右吧，我老公嫂子还有一个朋友，都很胖，老公说看她们跟看尊佛一样

惠若琪如今怀孕了，她身材还有之前好吗？

惠若琪是中国著名的女子排球运动员。她还担任过中国女排队长，带领中国女排获得了无数荣誉金牌和奖项，可以说是中国体育产业的骄傲。她也是一个非常受欢迎的女子排球运动员。2018年，惠若琪结束了12年的女排生涯，正式宣布退役。惠若琪退役后，也完成了人生中的一系列重要事件。前女排冠军惠若琪怀孕很大，参加活动。她怀孕胖的时候更可爱。

退役后，惠若琪依然活跃在排球和体育领域。惠若琪参加了活动。惠若琪刚刚宣布怀孕。这是惠若琪怀孕后的第一次亮相。虽然怀了几个月，但惠若琪似乎还是状态极佳。怀孕的辛苦对她没有太大影响。可见惠若琪怀孕期间还是很开心的。作为女排队员，惠若琪的身高一直是最大的优势。虽然是女生，但是惠若琪身高192 cm，真的是上天对食物的奖赏。她高大的身材也让她在人群中脱颖而出。这次她出现在活动中。惠若琪虽然干脆选了一套黑色西装，但她依然是人群中最显眼的一个。

中国女排前队长惠若琪宣布怀孕。这位美丽的奥运冠军，性格外向，喜欢在社交媒体上发布自己的生活动态，粉丝可以在她的最新消息中找到，说明这不是一天两天的事。惠若琪两腿之间怀了瑜伽球！身体越丰满，结婚三年的丈夫越老职业运动员惠若琪，即使怀孕也没有放弃对运动和健身的热爱。她仍然在怀孕的肚子里玩瑜伽球。即使身高1.92米，腿很长的小惠整体身材很苗条，但在这个特殊时期也阻挡不了发胖的趋势，现在越来越丰满，这也是正常现象。

为了庆祝她的生日，惠若琪一家给她唱了一首生日快乐歌，送上了最美好的祝福。惠若琪的丈夫杨振波用胳膊搂住她拍了一张夫妻合照。值得一提的是，结婚三年后，老阳明显变老了很多。不知道他这辈子是工作忙还是太累照顾不了老婆。1.86米的杨比惠若琪矮。如果两个人都是站着的，那么双方的身高差一目了然。然而，当惠若琪怀孕的时候，她开始展现自己温柔天真的少女一面。她坐下来，和丈夫合影，这让老阳看起来很棒，站着也更独立。惠若琪和老阳的孩子也应该是大男人，但他们会让未来的孩子继续从事排球等运动吗？

最胖的孕妈能有多胖，孕期怎样保证身材才最有效？

孕期孕妇都很注重自己的体重，因为这关系到胎儿的发育，如果孕妇体重增长过慢，就会担心胎儿营养不良。

怀孕六个月，孕妇体重如果一个月只增加1斤，也属于正常的现象。因为这时候的胎儿才500克，所以孕妇的体重增长并不会特别明显。然而，随着胎儿越来越大，怀孕7-10月，孕妇的体重就会增长得特别快，孕妇能感觉到孕肚快速地隆起来。

怀孕6个月，孕妇体重应该增加多少？

怀孕六个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加11斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加15斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加9斤。

怀孕七个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加15斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加19斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加11斤。

怀孕八个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加18.4斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加23.2斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加13.2斤。

怀孕十个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加24.8斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加31.52斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加17.4斤。

怀孕期间，孕妇如何控制体重？

1.孕妇过胖容易催生巨大儿，增加剖腹产难度。

有些孕妇因为腹部脂肪太厚，所以麻醉针无法全部穿透脂肪层，导致分娩困难重重。

孕前肥胖的孕妇，或者是孕期体重超标的孕妇，需要节制饮食，特别是高脂肪的食物，孕妇需要适当忌口，孕期要严格控制好体重。

2.孕妇过瘦，这样会导致胎儿发育偏小，孕妇孕期并不是越胖或者是越瘦越好，胎儿如果发育过慢，那么孕妇要增加高蛋白饮食。

　3.怀孕中期和怀孕晚期，孕妇每周体重增加在500-700克是合理的，孕妇每个月体重增长是1公斤。整个孕期，孕妇体重增长，最好是控制在20-24斤。如果孕妇孕前偏瘦或偏胖，那么需要适当增加体重或者是控制体重的增长。