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• 1、还记得“中国最帅大爷”吗？坚持健身30年一身肌肉，如今生活怎样了？
• 2、什么是东方最古老的健身术之一
• 3、他是中国最潮老大爷，79岁T台走秀成神话，81岁身材很有型，他是谁？

还记得“中国最帅大爷”吗？坚持健身30年一身肌肉，如今生活怎样了？

随着社会的不断发展，人们对保持身体健康的观念越来越强。在上个世纪，健身在我国刚开始流行，但是健身的人数并不多。健身对我们的身体是非常有益的，可以让的身体更加强壮，健身还可以让人保持身材告别肥胖，健身的人也看起来也会比不健身的人更加的自信年轻，因此，现在有更多的人加入了健身的队伍当中。在健身的人群中大多数都是年轻人，老年健身的人数并不算多。

但是，健身的人群中肯定也会有为数不多的老年人，甚至他们的坚持会比年轻人更强。在我国就有这样一位老大爷，他多年来一直坚持健身，到现在已经有三十年的时间了。因为长期健身，老大爷看起来非常的健壮年轻，当时被人们叫做“中国最帅大爷”。不知道还有没有人记得这位“中国最帅大爷”呢？他通过坚持健身三十年练就了一身的肌肉，现在这位大爷已经84岁了，那么他的现状如何呢？

这位“中国最帅大爷”名叫王德顺，他因为坚持多年的健身运动，现在身材保持的依然很好，完全看不出是一位80多岁的老年人。他对自己的妻子也是宠爱有加，风风雨雨这么多年，两个人的关系还依然甜蜜，他经常会开车带爱妻出门旅游，他们的感情十分让人羡慕。他还参加过一些影视演出，成为了一名武打演员，他的表演也是非常成熟稳健、精彩绝伦的。王德顺大爷深受同剧组演员的喜爱，很多演员都喜欢跟他交谈人生，感叹他多年来一直对健身的坚持，同时也向他学习做人的积极态度。

王德胜不光身材保持的非常完美，心态也是非常非常年轻的，他的心态还像一个年轻的小伙子。当今生活中的流行事物，他也是信手拈来，完全没有脱离时代，就像一个“老顽童”。很多人都会羡慕老大爷现在的状态，这是生活中大多数人都无法做到的，这主要的原因还是得益于他长期坚持健身，健身让他更有魅力，更有能量。

一个人想要做到三十年如一日的坚持是非常难得，需要超乎常人的意志。王德顺因为坚持健身有了现在年轻饱满的精神状态，健身的好处在他身上都得以展现了。因此，我们想要拥有健康的身体和年轻的心态，也可以像这位大爷一样，从现在就开始坚持每天健身。我们一定不要每天都大鱼大肉胡吃海塞之后就拿起手机卧床不起，这样对健康是没有任何好处的，从今天开始我们要做一个自律的人，管理好自己的身材和健康，这是人生中非常重要的事情了。当然，我们还需要保持一个良好的心态，这也是同等重要的。

什么是东方最古老的健身术之一

太极拳，气功，八段锦，这些都是非常古老的健身方式，有悠久的历史，不但具有科学性，而且还具备艺术性，能够调整人体的经络气血，促进健康。

他是中国最潮老大爷，79岁T台走秀成神话，81岁身材很有型，他是谁？

他是中国最潮老大爷，79岁T台走秀成神话，81岁身材很有型，他是谁？

说到“北滘小”，大家都会想到刚出来工作的年轻人。他们有初生牛犊的勇气和干劲。他们来到这个国际大都市，发誓要做些什么。介绍这个人，但他开始北漂的年龄49岁，49岁，不再年轻，大多数人只是生活在和平，不再有任何想法，和追求的生活，和他愿意放弃多年的铁饭碗，和家人来到北京，开始追求他的梦想，他叫王deshun。王德孙一生都在逆年龄而活，44岁开始学外语，49岁敢于北上，50岁开始健身，60岁开始学骑摩托车，79岁在跑道上成为传奇。这样的经验告诉我们，年龄并不意味着年老，年轻隐藏在心里，头脑年轻才是真正的年轻。

喜欢这样的人，出身和背景都很平凡。王德顺1936年出生在中国东北一个贫困的农村家庭。当他六七岁的时候，他和他的家人在外面工作以维持收支平衡。长大后，他也开始做一些低级别的工作，比如工人和售票员。然而，他内心对文学艺术有着浓厚的兴趣和热情。当时，他很高兴地发现工人文化宫有免费的培训课程，于是他利用业余时间学习舞蹈、声乐、戏剧等文学课程。

王德顺终于在1960年完成了梦想，作为一个正式的喜剧演员，20年的不活跃在戏剧组，在八零年代，当玩的状态低迷，王德顺开始研究新方法，但被单位批评“旅”,但王德顺下定决心追求哑剧，49岁，他辞去了戏剧集团安全工作，和他的家人向北漂移，展示他的哑剧的造型，在文学上有很多关注。后来，王德顺被国家任命到海外演出，中国哑剧终于走向了世界。57岁时，王德顺创作了“活雕塑”这一艺术形式，在文艺界进一步受到欢迎。可以说，在49岁的时候，王德顺不仅实现了自己的梦想，而且为国家的艺术做出了很大的贡献。

王德顺也引起了娱乐业的注意，被邀请出演电视电影，从2001年到现在，他扮演了很多角色，因为王德顺的文学语言以及他们的精神气质，虽然配角的他的作品，但也非常显眼，气场强，而且往往给观众留下深刻印象，包括“英勇的杨家将鬼谷子，庄子“年轻的张三丰”爵士“白银帝国”镖师，等等。

王德顺对待每一个目标、每一份工作都毫不懈怠，总是全力以赴。为了在表演哑剧和“活雕塑”时让自己的身体看起来更好，王德顺从50岁开始锻炼身体。他已经锻炼了30多年了。他不能每天移动，所以他建立了一个强壮和健康的身体。成为演员后，王力宏主动学习骑马、骑摩托车等技巧，以适应这个角色。

2015年北京国际时装周期间，王德顺的健美身材偶然被一位设计师认出，并受邀参加了一场时装秀。现年79岁、满头银发、满头胡须的他在t台上裸走，强健的体魄和活泼的精神让他赢得了观众的热烈掌声，成为媒体和网民眼中最帅的爷爷。

王德顺还和年轻的艺人一起做代言，六七十岁高龄却活得最时尚的老人，让人不得不佩服。王德顺的一生可以说是对抗年龄的生活，不得不说他是中国最时尚的男人。49岁时，他50岁开始锻炼身体，79岁成为模特，81岁时依然保持身材。这一切都源于年轻的心态和对生活的追求。