本文目录一览：

• 1、十大健康饮料排行
• 2、世界公认的四大健康饮料是什么?
• 3、世界公认六大健康饮料
• 4、世界十大健康饮料:啤酒居然上榜 世界十大健康饮料有哪些

十大健康饮料排行

1、椰树牌椰汁

建于1956年，中国名牌产品，中国驰名商标，我国比较大的果汁罐头饮料生产企业之一，椰树集团有限公司。

2、美汁源果粒橙

可口可乐公司旗下品牌，饮料十大品牌，专业致力于饮料开发生产的国际企业，可口可乐饮料有限公司。

3、统一鲜橙多

外资企业，专业致力于饮食产品研发生产销售的大型企业，十大饮料品牌，统一企业中国控股有限公司。

4、汇源果汁

中国驰名商标，中国名牌产品，比较具市场竞争力品牌之一，国家重点龙头企业，汇源饮料食品集团有限公司。

5、康师傅冰红茶

创于1958年台湾，专业致力于饮食产品研发生产工具的国际大型企业，行业著名品牌，康师傅控股有限公司。

6、鲜果粒－纯果乐

跨国大型企业，，财富500强，全美比较有价值公司品牌之一，果汁饮料十大品牌，百事（中国）投资有限公司。

7、鲜の每日C

康师傅旗下品牌，专业致力于饮食产品研发生产工具的国际大型企业，行业著名品牌，康师傅控股有限公司。

8、农夫果园

农夫山泉公司旗下品牌，中国名牌，中国驰名商标，航天事业合作伙伴，中国民营500强，农夫山泉股份有限公司。

9、娃哈哈果奶

娃哈哈集团旗下饮料品牌，中国名牌，中国驰名商标，中国比较大的食品饮料生产企业，杭州娃哈哈集团有限公司。

10、露露杏仁露

中国驰名商标，中国名牌产品，上市公司，国家绿色食品，国内十大饮料制品企业，河北承德露露股份有限公司。

世界公认的四大健康饮料是什么?

世界公认的四大健康饮料有：豆浆、红酒、绿茶、酸奶。鲜豆浆起源于中国，营养价值极高。红酒能够保护细胞和器官免受氧化。酸奶中含有矿物质钙、镁、锰及微量元素等有保护牙齿、强壮骨骼的作用，还富含的维生素和胡萝卜素等能维持上皮细胞的完整。

饮用功效

绿茶维生素C含量丰富，能够防止皮肤老化、能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞。健康的饮料也是有排行的，绿茶，有明目、提神、抗癌、抗衰老等功效。酸奶，有保护人体的肠胃、降低胆固醇、预防贫血的作用。红葡萄酒，养颜圣品，能够抗衰老。豆浆，喝豆浆有防止动脉硬化、预防高血压的功效，老少皆宜。

骨头汤，营养价值极高，有补钙的作用。蘑菇汤，能润肠通便、镇静镇痛，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。咖啡，有提神的功效。啤酒，可以促进血液循环。柠檬水，富含维生素，有美白的作用。果汁，维生素含量较高。

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世界公认六大健康饮料

世界公认六大健康饮料

世界公认六大健康饮料，炎炎夏季正是各种饮料大显身手的时候，夏天喝饮料能够为我们解暑降温，市面上好喝的饮料有很多，但是健康的饮料却很少，那么世界公认六大健康饮料有哪些呢？

世界公认六大健康饮料1

世界上公认六大健康饮料：绿茶

经常饮用绿茶能够起到抗衰老、抗癌、降血脂、防止辐射、提神、利尿、清热、护齿、明目等功效，对人体的来说几乎百益无害。

绿茶中含有丰富的抗氧化剂，以及一定的维生素，唯一需要注意的是应该避免喝浓茶，容易引起失眠，而且绿茶中的鞣酸容易与吸附蛋白质引起便秘。并且经期的女性也不宜喝绿茶。

世界上公认六大健康饮料：酸奶

酸奶是一种选用优质牛奶经过杀菌后添加有益菌的发酵后的奶制品，酸奶的加工后在营养上优于牛奶，并且弥补了牛奶的短板。

酸奶中有着大量的营养物质和维生素，可以保护肠胃，并且防止贫血，也存在一定的抗癌作用和降低胆固醇的作用，需要注意的是，酸奶没有减肥的功效，也应避免空腹饮用。

世界上公认六大健康饮料：葡萄酒

葡萄酒可以分为红葡萄酒、白葡萄酒、起泡酒、冰酒等等种类，葡萄酒具备丰富的氨基酸、矿物质、维生素，可以很好的调节人体生理机能，葡萄酒还具备美容养颜、以及助消化的作用。

世界上公认六大健康饮料：骨头汤

骨头汤含有丰富的胶原蛋白，可以增强额人体制造红细胞、白细胞，从而起到缓解人体衰老的作用，并且骨头汤容易吸收，对于任何年纪的人来说都是不错的选择。

世界上公认六大健康饮料：蘑菇汤

蘑菇汤是以蘑菇为主加入肉类蔬菜熬制的汤食，蘑菇汤具有丰富的营养价值，还可以起到增强体质、增强免疫力、抑制高血压、排毒通便等作用。

世界上公认六大健康饮料：豆浆

豆浆是一种营养非常丰富并且营养易于吸收的饮料，豆浆老少皆宜，四季皆宜，国内外都有大量的人群喜爱饮用豆浆。

豆浆可以起到防止高血压、高血脂，动脉硬化、贫血以及抑制癌症等功效。

世界公认六大健康饮料2

喝什么饮料健康

1、无糖、无脂肪，万能饮料

举例来说，矿泉水，绿茶、红茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花茶类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆等传统饮料都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，适合各类体制的人饮用，称得上是万能饮料。

一般来说，不论体质、不管对象，矿泉水、麦茶和淡豆浆大多数人都能喝。而且大麦茶和荞麦茶还有助于消化，这很适合逢年过节大吃大喝时饮用，有助于人体肠胃功能的`恢复。豆浆的营养就更加不用说了，是一种老少咸宜的健康饮料。

2、富含矿物质和一定维生素的饮料

这类饮料包括甜豆浆、酸奶、100%果汁、纯番茄汁、玉米浆、山楂果茶，低糖饮料不仅富含矿物质，还含有一定的维生素。它们虽然含有一定的糖和能量，但营养价值高，适量饮用有益健康。

另外，果蔬饮料含有果胶等膳食纤维，特别是山楂饮料含量丰富。市场上的玉米浆虽然往往由玉米浆伴侣制作，但这种伴侣成分中除了香精没有其他不利健康的物质，所以少量食用的话，不会对健康有重大的不良影响。要注意的事，这些饮料中含有糖，除甜度很低的番茄汁外，脂肪肝患者、肥胖者都应控制食用量，不宜大杯饮用。

世界公认六大健康饮料3

1、绿茶

绿茶富含茶多酚，抗癌，如果每天喝四杯绿茶，癌细胞就不会分裂，即使分裂也会延迟9年以上。绿茶中含有氟，不仅能固化牙齿，还能消除虫牙和牙菌斑。

绿茶含有茶和甘宁，能改善血管韧性，使血管不易破裂。绿茶还能延长生命，减少肿瘤和动脉硬化，减轻压力和情绪而且抗辐射的作用也是杠杠的。

2、骨头汤

骨头汤不仅味道鲜美，还有驱风祛寒，补钙，美容护肤，延缓衰老等功效。当煮骨头汤，要先把猪脊骨或大骨浸泡一天，主要是为了把血水清洗干净，把所有原料冷水下锅，加足水。保持汤水受热均衡，有利于鲜味的充分发散。

要加入（肉桂，肉豆蔻，丁香，茴香水，花椒）等调料，以及葱、姜，加少许花椒，用中火煮开，撇净浮沫，中火煮十分钟后改文火慢炖，期间可加入适量料酒去腥味，慢炖2小时后关火，加入适当的盐和胡椒粉，再焖一个小时撇去浮油及浮沫。通过慢工熬制的骨头汤鲜肉嫩，营养丰富，清香可口。

3、蘑菇汤

可以提高人体免疫力。

4、酸奶

增加体内的有益菌并抑制有害细菌。提高肌体的免疫和预防疾病的能力。

5、豆浆

大豆中至少含有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，可以预防及治疗乳腺癌。豆浆中含有寡糖，可被人体100%吸收。豆浆中还含有钾、钙、镁等。其中钙含量比牛奶还要高哦。

6、红酒（干红葡萄酒）

在红葡萄皮上有一种叫做逆转醇的物质，可以抗老化，它也是一种抗氧化剂，常喝红葡萄酒可有效预防心脏疾病。红葡萄酒可以提高血涂种的高密度脂蛋白，促进脂肪代谢，减少动脉硬化，红葡萄酒还可以降低血压和血压哦。

世界十大健康饮料:啤酒居然上榜 世界十大健康饮料有哪些

饮料千千万，健康就一条。世界上的饮料的品种有很多，人们对饮料的选择大都是基于口感与味道，有些饮料虽然“好喝”但是对身体来说它的摄入并不会带来益处。为了身体健康着想，多喝健康饮料很有必要。下面是我整理的世界十大健康饮料名单。

1.绿茶

因为没有经过发酵，绿茶相比于其他的茶叶，保留了更多茶叶的天然物质，有明目、提神、抗癌、抗衰老等功效，绿茶什么时候喝都可以，但是睡前不要喝绿茶，容易引起失眠哦。

2.酸奶

绿茶是因为没有发酵，所以营养物质多，而酸奶却恰恰相反，它是牛奶发酵后的产物，在营养物质上多与牛奶，可以保护人体的肠胃、降低胆固醇、预防贫血。

3.红葡萄酒

葡萄酒一直被誉为养颜圣品，富含多酚，抗衰老的能力很强，每天喝一点葡萄酒，很有益于健康，但是一定不能贪杯哦。

4.豆浆

豆浆一直被誉为“植物牛奶”，容易被肠胃吸收，多喝豆浆有防止动脉硬化、预防高血压的功效。它老少咸宜，四季都可以喝，但一定要煮沸后食用。

5.骨头汤

你没看错，骨头汤也是世界十大健康的饮料之一，它富含胶原蛋白，很适合女孩子食用，而对于老年人来说，它又会减缓骨骼老化的速度，对于小孩子来说，会促进骨骼的生长。

6.蘑菇汤

蘑菇汤能润肠通便、镇静镇痛，口感也不差，还自带山珍的“鲜味”，很适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。

7.咖啡

咖啡有一个众所周知的功效--提神，它可以提升大脑的活力，增强记忆力。对保护视力和心脏健康也很有好处，但是一定不能过量的饮用咖啡。

8.啤酒

啤酒是由谷物发酵而成的，含有多种营养物质，因为有充饥的作用，又曾被称为“液体面包”。适量的饮用啤酒可以促进血液循环，专家表明睡前喝一点还有助于睡眠哦。

9.柠檬水

柠檬水富含维生素，可以抑制黑色素沉淀，起到美白的作用，但要坚持饮用才能看到效果，但是脾胃虚弱的人群还是不宜食用。

10.果汁

果汁的范围很广，橘子汁、苹果汁、菠萝汁等都可以统称为果汁。不同水果榨的汁营养成分不同，建议大家可以根据需求选择，有些糖分高的水果还是不建议过多饮用。