本文目录一览：

• 1、杨绛最清醒的8句话
• 2、清醒名言大全精选100句
• 3、当今世界上哪一种思想最正确？
• 4、疯子是不是这个世界最清醒的人？
• 5、只有清醒的头脑，人生才能不断精进

杨绛最清醒的8句话

提起杨绛，大家会想到许多赞誉。

最贤的妻，最才的女，最好的友，最慈的母……

命运交给她的角色，她都几乎扮演出了最佳的风采。

她的为人，温和、慈悲，能洞见人情冷暖；

她的文字，温润、克制，能一眼击穿人生。

读杨绛的文字，像是聆听哲人讲述烟尘往事。

简单干净，韵雅淡致，不刻意煽情，却能打动人心，是一种思想上的极致享受。

在纷扰尘事中，我们也有焦虑、浮躁、迷茫的时候，不妨读读杨绛先生的这八句话，也许会为你拨开云雾，扫除阴霾。

婚外的感情，你以为遇到的是药，其实可能会要你的命！——《隐身衣》

人到中年，有个劫难，并不是吃粗茶淡饭，而是爱而不得。

你以为遇到灵药，其实是麻醉剂，说不定还是鹤顶红，可能会要你的命。

要知道，你并不是他的例外，也不是他的偏爱。

因为，他若专一，怎会有你，他若多情，又岂止你一人。

婚姻是一辈子的修行，简简单单一次就好。

爱情是一生的执着，携手到老才最圆满。

爱情不是请客吃饭，是两个人彼此了解，彼此契合。——《隐身衣》

《玻璃樽》里有句台词：

“人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运，很快就找到了，而有人却要找一辈子。”

所以，当钱钟书遇到杨绛，他收起锋芒，紧握着杨绛的手说：

始于一见倾心，陷于理解契合，终于岁月长情。

爱情不是海枯石烂的唯美誓言，而是那心照不宣的默契。

最好的默契是有人懂你的欲言又止，又懂你的言外之意。

所以，爱情最好的样子是：

死生契阔，与子成说；执子之手，与子偕老。

世态人情，可作书读，可当戏看。——《将饮茶》

书上的描摹，戏里的扮演，即使栩栩如生，究竟只是文艺作品；

而人情世态，是天真自然的流露，是新奇真实的存在。

世态炎凉，人心善变，万般人情，千种情绪。

有些人表面对你笑脸相迎，背后对你捅刀子；有些人人前跟你称兄道弟，转眼间议论是非。

在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。

你与世无争，老实本分，人家可能就会嘲笑欺侮你；

你漂亮动人，出类拔萃，人家可能就会嫉妒排挤你。

你要和他们周旋，还得准备随时吃亏。

当我们看到世态人情的真相，请保有天真，任其自然，潜心做好你自己。

且把世事纷扰像蜘蛛网一样拂去吧。

我且明月入怀，秋水煮茶，且爱那人间烟火，可作书读，可当戏看。

你若盛开，清风自来。

岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。——《我们仨》

我们都希望日子无伤无痛、无怨无怒，一片静好。

而真实的生活，大多是柴米油盐和一地鸡毛。

人生海海，沉浮是常态。

风光得意总有时，跌宕起伏是人生。

当你看清了无常，会发现一切都只是寻常。

当你懂得了生命的无常，才能珍惜和善待，每一个一地鸡毛的日常。

让我们在一地鸡毛的日常里，练就一身功夫，让我们在慌乱的境遇中，学会淡然处之。

即使世界显得薄凉，内心也要繁华似锦。

唯愿此生，岁月无恙，只言温暖，不语悲伤。

努力生活，不就是为了岁月静好的那片刻吗？

走好选择的路，别选择好走的路。——《我们仨》

人生漫漫，其实选择往往比努力更重要。重要的不是你所站的位置，而是你所朝的方向。

有时候，离开并不意味着失败，而是为了更好的开始。

坚持对的，掉头错的。

在对的路上摔倒，也不要在错误的路上奔跑。

凡心所向，素履以往；生如逆旅，一苇以航。

那些所谓的无底深渊，走下去也是鹏程万里。

走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。

世界是自己的，与其他人毫无关系。——《一百年感言》

生活就像一出戏，我们都有自己的剧本，如人饮水，冷暖自知。

有些人亦步亦趋去复制别人的生活，有些人委曲求全去讨好别人，有些人苦苦哀求还是无法挽留。

你要明白，靠别人站起来和自己站起来是两码事。

你要习惯，任何人的忽冷忽热，也要看淡，任何人的渐行渐远。

而我们要做的，就是从此刻开始：

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。

因为，生活在此处，而不在别处；在你的心里，不在别人的目光里。

不要活在别人的眼里，世间有千种模样，都比不上你忠于自己的模样。

愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。——《我们仨》

两年来，疫情还没结束。

核酸、绿码、限行、隔离，周而复始，似乎永无尽头。

但我们要相信，翻山越岭，披荆斩棘，总有一天，凛冬散尽，星河长明。

这山河美丽，人间值得，愿你能长出羽翼，将这世间的温柔都尽收眼底。

你读过的书，遇过的人，扛过的事，构成了自己的人生格局。——《我们仨》

观杨绛这一生，充满了坎坷和曲折。

她的前半生，历尽战乱饥荒的困境；后半生，又饱尝生离死别的孤苦。

生活对她施以连番重拳，她却始终从容回击。

她的豁达心境，离不开她读过的书，遇过的人，扛过的事。

你如果读书，就可以经历一千种人生。而不读书，有且只有一种人生。

与优秀的人同行，和靠谱的人共事，和懂你的人相处，才会走得更远。

你走过的路，遇到的人，经历的事，增长了眼界，也坚定了你的信仰。

人生在世，没有人是一帆风顺的。

有些话听过就好，不必当真；有些事知道就好，不必说破；有些人看清就好，不必拆穿。

风雨人生，学会为自己撑伞；苦厄境遇，坚持为自己种花。

愿每一个人，在世事繁杂中，心怀大格局，过好小日子。

愿每一个人，在世事浮沉中，过得热气腾腾、熠熠生辉。

作者 | 南山启琪诺

图片 | 视觉中国

清醒名言大全精选100句

1、眼睛看到的，耳朵听到的未必是真实的。“聪明”的聪字是这样写的，耳朵听，眼睛看，嘴出说，心去想。

2、庄周：泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。

3、真正的东西是不需要证明的，如果你坚信你对，别在意别人怎么看你，如果你坚信你是好人，无须任何证明，我的经验，一般带证明的东西假的多。

4、孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。

5、年轻人别太在意身体，该病总会病，该死总会死。多工作，一般时候累不死你。

6、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

7、当一个人沉醉在一个幻想之中，他就会把这幻想成模糊的情味，当作真实的酒。你喝酒为的是求醉；我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。

8、不管我们的成绩有多么大，我们仍然因该清醒地估计敌人地力量，提高警惕，决不容许在自己的队伍中有骄傲自大、安然自得和疏忽大意的情绪。

9、失败了就要承认，做错了就要认错，不要讲理由，那样只能让人觉得你更恶心。

10、要多理解别人，前提是你想理解别人的时候。反之，不要天真的以为所有人会理解你，你自认应该理解你的人一定多注意，或许她最不理解你。

11、这个世界是绝对的不公平，要么你顺从，要么你把天平倾向自己，否则你就别怨天由人，那没用。

12、在这个世界上，我最珍贵的财产就是你的心。

13、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

14、树在，山在，大地在，岁月在，我在，你还要怎样更好的世界？

15、思维决定行动，行动决定结果。所以要三思而后动，一旦选择了就不要后悔。只是有的时候你不一定记得你当初的想法了。

16、爱上一个人不需要靠努力，只需要靠机遇，是上天的安排，但是持续地爱一个人就要靠努力。世界上的人虽多，但在下雨的深夜陪你回家的，实际上只有一个。

17、希望有那么一个人，在我安静的时候，明白我的沉默；难过的时候，紧紧地拥抱着我；需要倾诉的时候，耐心地聆听。

18、柏拉图：孩子害怕黑暗，情有可原；人生真正的悲剧，是成人害怕光明。

19、宁可受苦而保持清醒，宁可忍受痛苦而思维，也胜似不进行思维。

20、酒并不颠倒人性，……它只能撤去理性的岗哨，从而迫使我们（清醒时掩饰的）显出种种丑态。

21、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

22、能一个月都流很多血而不死的只有女人，所以那是个奇怪的动物。你选择了就认载，你都认了，没必要这样那样的感叹了。

23、做别人，做得再好也不过是“某人第二”；做自己，却永远是自己的第一。

24、错误同真理的关系，就象睡梦同清醒的关系一样。一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理。

25、你要相信，爱情可以蒙蔽一些真相，恋爱中的人会放大对方的优点。所以当你不爱对方的时候不要抱怨，那怪你自己，你要有心里准备。

26、在对生活存在理智的清醒的态度的情况下，人们就能够战胜他们过去认为不能解决的悲剧。

27、感情是不对等的，你很在意对方，不必要求对方是否在意你，你付出了说明你乐意，所以你不必委屈。

28、生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

29、一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。

30、成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。

31、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的，而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西。

32、思念是一种病。幸福的是你病了，他也病了；不幸的是，他康复了，你却一病不起。

33、真理掌握在少数人手里没错的，但是不要忽略存在就是合理的理论，除非你有很强大的决心改变世界，否则你要适应生活。

34、节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。

35、分析人和事物要有自己的观点，你没有调查研究就没发言权，尤其要有挑战权威的勇气，我预计十年后“权威”将是牛X的代名词。

36、做好你的每一天，珍惜你现在拥有的一切你就会快乐。黄泉路上无老少，把所有的机会都当作唯一的。

37、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上，无法停息。

38、爱一个女人，只要她不拼死反对，就占有她，然后把自己都给她，好好疼她爱她。

39、在说话之前，先听；在回应之前，先想；在消费之前，先挣；在退出之前，先试。

40、宁愿选择光天化日的抢，不要选择偷。你抢至少还有人说你有种，偷盗是最可耻的行为，即使你偷人，也不要鬼鬼祟祟的，要光明正大，没人敢说你不好。

41、一个人的思想不会停滞，当他清醒时，他的头脑不停地工作，就像不断跳动的脉博，他无法止住任何一种思想。

42、这一次，你敢不敢，像第一次恋爱那样爱，像最后一次爱那样爱？

43、原来只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。

44、我们一定要相信，我们等的那个人，一定在不远处寻找着我们。

45、这个世界上没有好人和坏人，也不全是商人，一切看情况而定。你记住就好了，是人都有弱点，弱点就是贪婪和恐惧。

46、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

47、自尊心、幻想、情思的早熟和智能的呆滞，再加上必然的后果。懒散，这些就是祸根。科学，劳动，实际工作。才能够使我们病态的，浪荡的青年清醒过来。

48、你喜欢我，因为我是个不错的人，但你爱他，哪怕他是个错的人。

49、仁慈是好的，但是你有没有想过，你现在乱发善心，不如立志做出一翻事业，那样可以帮助更多的人。

50、是龙盘着，是虎卧着，人有失落失意的时候，你好生养着，不要自甘堕落，至少在精神上。

51、每一个头脑清醒的人都知道，和一个疯子说理由非但没有效果，而且还会使错误的印象更深地印在他那反常的头脑里。

52、不要对夏虫言冬景，你有你的生活圈子，别人有别人的生活圈子，有些真理在别人眼里会是炫耀。一个白痴和你说鸡蛋有把！你要回答，恩还挺长的。

53、不要觉得你个人很重要，没有了你太阳明天照样会升起来，这是墨非说的，真实不虚。

54、早晨清醒，居然自己没给蚤虱吃个精光，收拾残骸剩肉还够成个人。

55、世界上没有任何傻子，不要和任何人耍小聪明，不被戳穿你进步不了，被戳穿你下不来台。

56、不要经常沉浸在悔过当中，更不要把所有的错误都归结到自己身上，如果你已经这样了，去医院检查下看是不是抑郁症，或者你选择去死，否则你活着很痛苦。

57、相信自己是唯一的，相信自己所做的每一件事情都是唯一的，相信自己的爱情是唯一的，相信自己的经历是唯一的，没有什么可参照的，因为这一切的导演都是你自己。

58、真的，理想的伴侣要补足对方的缺点，而不是互犯同一个缺点。

59、青年人往往自视聪明，就象醉汉自觉清醒一样。

60、好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。

61、为清醒的人引路是一种美德；为醉汉引路是一种义务。

62、有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

63、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅……可是，傻孩子，可能他没那么喜欢你……

64、再严厉的法律也不能让浪子回头、挥霍者节俭、酒鬼清醒。

65、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

66、人生在世最大的事就是看。成百个说话的人才抵得上一个思想的人，成千个思想的人才抵得上一个看的人。清醒地看，便是把诗意，预见性和宗教融为一体。

67、想找个保鲜盒，把你给我的那些感动都装起来；当我不那么喜欢你的时候，就拿出来回味一下。

68、真心爱你的人永远不会放你走，不管遇到多大的困境。

69、人生不是要按别人的想法去过，而是要跟随内心，做自己想做的那个人。

70、不要相信唯心，那是阶级的统治工具，唯物是硬道理。这个和你的宗教信仰无关，即使菩萨会帮助你那也是有N多条件的，求人不如求己。

71、梦想已经远去，绝大多数人都清醒的意识到，自己只是一个普通人。

72、幸福有它的两重性：一方面在于福至心灵，时来运至……另一方面，也是最实际的方面，就是知足常乐地安度日常生活，这也就是说，头脑清醒，不干蠢事。

73、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

74、勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。

75、人活着有很多无奈，有很多你解决不了的问题，要么你认可并忽略。要么你就去死，就这么简单点事儿。

76、两个人在一起多久并不重要，重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。

77、年轻时相信自己是唯一的，自己可以改变世界是正常的，是可爱的。三十岁了，清醒点，哥们，你能把你自己照顾好把家照顾好再谈别的。

78、有时，一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。

79、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

80、三个方法解决所有问题的方法：接受，改变，放开。不能接受，那就改变，不能改变，那就放开。

81、正因为梦境是熟睡者的幻想，所以幻想即是清醒人的美梦。

82、距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。

83、爱是两个人的事，如果你还执着着，纠缠着，原地打滚痛苦的爱着。时过境迁之后，你会发现，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。

84、做个强者，不要示弱要任何人同情。可以被人嫉妒，但是不要被人同情，我们不需要任何形式的同情。

85、林徽因：我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光……

86、一个内心丰富的人既不害怕独处，也不害怕人群，因为他们可以在独处时心中绽开大千世界，也可以在人群中保持一份恬淡清寂。

87、宝贝，脑袋里别装那么多的自以为，其实爱情无需太谨慎。此刻，他若是你的，便足够。缘，让它来，放它走。

88、我们太年轻，以致都不知道以后的时光，竟然那么长，那么长，长得足够让我忘记你，长得足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你那样。

89、总会发生些情愿与不情愿、知道与不知道、清醒与迷误的那种痛苦与幸福的事儿。但如果心里存在虔诚情感，那么在痛苦中也会得到安宁。否则，便只能在愤怒争吵、妒嫉仇恨、唠唠叨叨中讨活了。

90、机会不是等来的，而是争取来的，就像吃饭，如果光等着吃别人送到你碗里的菜，你可能就吃不到自己想吃的菜。

91、只要你愿意，你不必理会任何人对你的评价，前提是你得奈的住寂寞，否则建议你，随大流好了。

92、对讨厌你的人最好的反击是，保持微笑和光芒四射，他们最不希望看到这样的你。

93、活着的意义是在于学习，你永远要象个干海绵，不停止的学习再学习的，你学习的越多，就越牛X。能放大每个人的优点并学习，你就是牛X人物。

94、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。

95、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

96、无论世界怎么改变，内核都是不变的，几千年的封建传统企图用几十年的时间改变那是扯淡的。

97、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

98、人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有需懂得珍惜。

99、这个年月惟有父母和钱是靠的住的，朋友和女人，要看你的运气，人靠运气生活是要不得的。

100、不要相信努力就会成功的鬼话，关键是你看待成功的标准，还有你所努力的方向，要相信一个

当今世界上哪一种思想最正确？

没有哪一种思想最正确，要看哪个思想最适合。是适合这个国家和人民的，还是符合过去的或者是未来的。

疯子是不是这个世界最清醒的人？

比较久远年代拍的电影了，画面、配乐、手法都很不合我口味。（音乐太令人恐慌了。）

但这并不影响我去了解一个疯子的世界。

而且不管电影内容和我所看过的有关资料所表述的事情有出入，

但一致的是所表现的一个画家的热情和疯狂。

这是个孤独的人，优秀的人注定要孤独。

他无法与人和谐相处，他太过激情，太有自己的想法，而且总要表达出来，不顾及外界的感受。

他真的是个疯子，迷恋着自然，无论烈日还是狂风都不会妨碍他表达激情，反而促使他更加激情。

不管别人怎么看待他，他都不管，甚至温饱都不顾，只顾追求自己想要的，虽然他知道每一次的努力都是失败，世俗意义上的失败。

他已经沦陷到对作画的热爱中去了，不能自已。

但事实上，他才是最清醒的人！

他知道自己想要什么——他追求自然，热情，并且赞美劳动人民！别人不屑他的作画风格和题材，但他就是知道坚持自己的激情表达！而且，他知道自己难以控制情绪，患上精神病，会对别人造成伤害，他拒绝了弟弟对自己的照顾，他坚决提出自己入住精神病院！

这是令我感受最深的！他太清醒了！他是不属于这个世界的人！

我们这些凡夫俗子总是浑浑噩噩地被现实给钝化，没有了激情不说，连自己想要什么都不知道了。

你想要怎样的生活？你想要怎样的人生？

不知道，大概吃穿不愁，最好幸福美满就够了。

这里不讨论人生的意义，个人价值取向都有所不同。而且即使像梵高一样忠于自己的理想，也不是没有遗憾的。

只有清醒的头脑，人生才能不断精进

现代 社会 ，网络让我们在海量信息里畅游的同时，剥夺了我们深度思考的时间和精力。这是一个用注意力挑战思考力的时代，新奇、夸张、网红、标题党、不惜一切谋求出位，这些标签虽然不值得褒奖，不值得提倡，但是却有越来越多的人趋之若鹜，在以行动挑战着大众的价值观。勇敢做自己，敢于表达不同观点的人还是少数的。但百万粉丝的著名公众号“牛皮明明”在他的首部思想类随笔集《清醒的头脑依然是这个时代的稀缺品》中说：其实人最难的不是安安稳稳过一生，而是在热腾腾的生命中，让自己的人生充满价值。我始终坚信，在满地都是六便士的时代，还选择仰望月亮的人，都迟早会遇见未来的彩蛋。

的确，清醒的头脑，理性、独立的思考能力成为这个世界的稀缺品，认知层级的高低逐步拉开了人与人之间的距离。基于这样的认识，牛皮明明让这本书成为一部充满思辨性和认知力讨论的作品。关于孤独，关于奋斗，关于文化，关于人生格局，关于灵魂的温度……他用平凡的人间故事述说着柔软和温暖，又满载着气节和风骨，闪耀着智识的光芒；让我们重新审视自己对世界的认知，整理好自己的人生节奏，继续孤勇前行。

牛皮明明，诗人，自由作者，百万粉丝公众号“牛皮明明”创始人。文章以文化、哲理、励志类的古今人物故事见长，文风老到、精炼，受到众多读者喜爱。创办牛皮明明读书会。已出版《在裂缝中寻找微光》。

梁晓声在读过《清醒的头脑依然是这个时代的稀缺品》一书后说：“此书令我感动，起敬意。对我而言，标题概括的道理已无须他人启发；但标题之下记录的人和事，我知甚少，故亦喜读。此书令我联想到余世存的《非常道》，更贴近现实，切中时弊，是以起敬心。”

新书出版之际，牛皮明明接受媒体群访。他说：只有清醒的头脑，人生才能不断精进。

A 人生就是一次次和自己搏斗的过程

山西晚报：《清醒的头脑依然是这个时代的稀缺品》力图在认知层面给人以启示和引导，那么对于年轻人来讲，要想在这个信息爆炸的时代，如何获得最接近真实的认知呢？

牛皮明明：每代人清醒的都是少数，至少大多数时代里的大多数人都是如此。现在年轻人也一样，只不过现在看起来更加绚烂、更加丰富。每代人，都要清楚地知道自己在自己时代里的位置。首先只有自己清醒，才能获得时代清醒。除此之外，读好书吧。建立一套 历史 观、人文观，多看看外面的世界，多了解一些常识。一个人如果有清醒的思考，能保持认知，并不断精进，如果人生没有大病大灾，我想生活还是可以过得不错，过一个自给自足的人生。

山西晚报：你在序中说，这本书记载了过去几年你与自己的撕裂与搏斗，为什么会这么讲呢？

牛皮明明：人生就是一次次和自己搏斗的过程。海明威在写作的时候也是与自己搏斗，那个老人与大鲨鱼也是一次次搏斗。人生需要重塑，其实人的内心也是。你会反复与自己打仗，一次又一次，反复，不停。你会发现自己前几年的思考可能浅薄，后来你又会毫不留情地推翻自己，寻找一个新的自己，然后又推翻、将自己打倒在地。这个过程很痛苦，我想人生就是一个痛苦的过程，我接受了这一点，不再渴望虚无的快乐。

山西晚报：所以你的文章都有一种真实的刺痛感？

牛皮明明：是啊，我刚毕业就去了西藏，待了两年。我个人性格敏感，却对人际关系和金钱不敏感，只是对 社会 变化、对失去美好的事物很敏感。比如我们当前 社会 缺少世俗烟火，可是我在书里看到过去不是这样的，然后我走到街上，发现生活怎么变得如此干瘪，我就会陷入长久的痛苦，而且无能为力。疼痛是必然，性格如此，自己是什么样，就是什么样。人能怎么办呢？命运又这么短，能做的好少，能写的也好少。

山西晚报：在西藏工作给你最大的感受是什么？

牛皮明明：我骑自行车差不多把西藏的每个地方都走完了，还会说一些藏语，一个人到处走，走了两年，我不是学人家穷游，当时就是像《麦田里的守望者》里的霍尔顿一样，就要走。就是像凯鲁亚克的《在路上》一样，就要走。用走路去反叛，重要的是我融入了西藏，我有很多朋友，直到现在我和一些出家人还保持联系。印象里，西藏和其它地方一样，都是真实的生活。重要的是一个人生经历，代表那个时间段的生活认知和感受。

山西晚报：除了刺痛，你的文章里还能感受到勇气。

牛皮明明：我性格比较严肃，也有很多毛病，比如在和朋友交往中，随时会对一些朋友的观点进行分析，会指出你这个未必对。所以有时候，朋友身边的人都会觉得我过于较真。没办法，有些思考的东西，我确实特别较真。我不喜欢别人把自己的观点套在我头上，那样我会下意识地反抗，除非你特别高明。我知道我有这个“坏习惯”，所以基本不社交。还有读书人，应该有所担当，你是写文字的，总应该对得起少年读书的教养吧。不能书读了，然后扔掉了，一点没有变成自己的性格。

B 真诚是这个时代最需要的东西

山西晚报：是什么时候开始写公众号的？

牛皮明明：我是2017年开始写公众号的，以前我是写诗歌的，但是这不是一个诗歌的年代，我在25岁就深刻感受到了这种读书人的落魄。后来在2017年，看到不少人写公众号，动辄十万加，我说这个文字，我也能写。然后就开始写了，写了没几篇就百万加了，就认真做到了现在。

山西晚报：你写了很多关于文化大师的文章，最推崇哪一位？

牛皮明明：这个太多了，我都蛮喜欢的，我读书喜欢挑人的好处。海明威、里尔克、帕慕克、卡夫卡、谭嗣同、梁启超，我都很喜欢，陈寅恪、胡适、鲁迅，各有各的好，很难讲我喜欢谁。我都是把他们当成那个时代的样本去看，重要的是他在那个时代呈现的生命状态。

山西晚报：对于提升写作能力，有没有独特的什么窍门或者方法？

牛皮明明：有！去读、去经历。十年磨一剑，写作本来就是很难的一件事，教你一堆写作方法，怎么写画面、写场景、写对话，大多数人一样写不出来，因为没有生活。去经历生活，观察自己的生活，观察别人的生活，用技巧填补进去，我想这是唯一的写作方法，除非你是一个天才。

山西晚报：你和一批非常忠实的粉丝组成了一个读书会？

牛皮明明：读书会是把我喜欢的书讲给很多人来听，用我自己的方式。我讲的东西比较发散，比如我讲海明威，会讲他的作品艺术特点，会讲他的人生、他的时代，他经历的二战，还有最后他的死亡。讲得很深，但是深入浅出，用一个读书人的角度去讲书，而不是走马观花地讲书。目前有3000人参与读书会，未来可能会更好，努力做吧。

山西晚报：怎么个努力法儿？许多年轻人一边“人生奋斗”，一边“生活焦虑”。

牛皮明明：我喜欢说人生攀登，更重要的是知道自己每个阶段想要的生命状态，知道了，就去精进，每天做一点点，做几年，如果实在还是做不好，那就不必过于纠结。再焦虑的生活，总得落到实处。每天干点事，干得久了，自然有点成效。去做事吧，去做，去做，在事里，慢慢就不焦虑了。我看罗丹这样的艺术家，每天都是工作到夜里。天天喊焦虑，什么都不做，不去改变，焦虑是一种活该。

山西晚报：所以你一直努力在做，公众号现在粉丝有100多万了，觉得自己的文字吸引读者的地方在哪儿？

牛皮明明：我觉得是因为真诚吧，真诚是这个时代最需要的东西。

《清醒的头脑依然是这个时代的稀缺品》选摘

所谓情商高，就是会说话

柏拉图说，智者说话是因为他们有话要说，愚者说话则是因为他们想说。

生活里，每次听到别人说“我这个人说话，就是比较直”，就知道不妙。接下来一定会有一些他自以为是的“杠精真性情”。

总有人喜欢形容自己“刀子嘴豆腐心”，好像这是一种传统的美德。我就纳闷了，既然有一颗豆腐心，又何必长一张刀子嘴？

平生最怕两种人：一种碌碌无为，还觉得平凡可贵；一种是口无遮拦，还觉得直率可贵。

一

坊间讲过这么个关于说话的故事。朱元璋少年时当放牛郎，交的都是一些穷朋友。称帝后，有个穷朋友来找他，进宫后，开口就说：“皇上还记得吗？从前我们替地主放牛。有一天偷来一把青豆，放在瓦罐里煮。你把罐子打烂，去泥里抓豆子吃，不小心被草叶卡住了喉咙。我叫你把青菜叶吞下，才救了你。”

朱元璋听完，怒道：“哪儿来的疯子，拖出去斩了！”

第二天，另一个穷朋友进宫，叙旧说：“皇上还记得吗？当年微臣随着您大驾，骑着青牛去扫荡芦州府，打破了罐州城，汤元帅在逃，您却捉住了豆将军，红孩儿挡在了咽喉之地，多亏菜将军击退了他。那次战斗我们大获全胜。”

事情还是一样的事情，只不过这个人懂得说话之道，既说清楚了事实，又保住了皇帝的脸面。朱元璋一高兴，封这位旧友为御林军总管。

我喜欢的电影《当幸福来敲门》里，也有这样一个故事。主人公人到中年，投资失败，穷得连老婆都跑了，最后争取到了一个大公司面试机会，眼看要改变命运。

倒霉的是，面试前一晚，他被扣留在了警局。第二天，他穿着脏衣服就赶去面试。几位面试官看他这邋遢的架势，问他：“我为什么要录用一个连衬衫都没穿的人？”

他想了想，说：那我猜他的裤子应该很考究。

这句话，引得面试官大笑，赞赏他的机智、得体，让他获得了这份工作。

无论古代，还是当代 社会 ，最重要的能力是表达能力。一个会说话的人，会比别人得到更多的机会和人脉。所以他们一开口，就赢了。

二

汪涵参加节目《开讲啦》，主持人搞怪问：“如果何炅和你妻子杨乐乐，同时掉到水里，你先救谁？”

一边是朋友，一边是妻子，怎么选都尴尬。面对这样的恶搞，汪涵说：“我要告诉大家的是，如果何炅和杨乐乐同时掉到水里，我还没下水呢，何炅就把杨乐乐救起来了。”

说话并不是一件容易事。天天说话，不见得就会说话。许多人说了一辈子话，没有说好过几句话。张口说话并不难，难的是在不违背表达意愿的前提下，又把话说得真诚与友善，不给人难堪。

《增广贤文》说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。意思是说，一句宽容理解的话，能给人很大的安慰、鼓励，即使处于寒冬也让人温暖。而一句伤人的话，即使在六月炎夏，也让人心里感到恶寒。

其实会说话，也是一种善良。

三

在 娱乐 圈，蔡康永得到公认的评价是：会说话、情商高。

2002年，成龙到台湾地区宣传，参加蔡康永的节目，以为他会问那些老生常谈的事。蔡康永上来第一句问：“拍电影很累吧？”

成龙忽然泪流满面，哽咽地说：“我累了，真的累了。”

成龙遇到过这么多采访，所有人都关注他的风光，只有蔡康永，会关心他的疲惫。

蔡康永说，所谓说话之道，就是把对方放在心上。懂得凝视对方的眼睛，懂得肯定、体谅别人。

四

在生活里，碰到一个不会说话的人，就像吃鱼卡到一根鱼刺。他们总喜欢冷不丁冒出一句直戳你心窝子、让你尴尬到要死的话，还自以为幽默直率。这样的人，出现在哪种社交场合，都是社交的灾难。

而说话懂得把别人放在心上的人，会得到更多的力量、更靠近幸福。

会说话，并不意味着没有原则，而是初听温润如玉，细听棱角分明。保持涵养和风度，得意时不忘形，失意时能克制戾气。

很多人以为，你说什么样的话，会透露出你是什么样的人。其实你说什么样的话，你就是什么样的人。

伤害别人很简单，只要一句话就够了，可是温暖一个人需要很长时间，甚至是一辈子。

做自己，并不是要在语言上和人对立，刻意追求特立独行。通过说话的艺术，不用情绪去困扰别人，不去绑架别人，让别人跟我们相处起来，感觉到如坐春风，觉得舒服。这才是真正地畅快做自己。

(责编：马云梅)

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