本文目录一览：

• 1、避暑胜地有哪些？
• 2、国外有名的避暑胜地
• 3、到天柱山避暑 这份攻略让您清凉一夏
• 4、2021最适合避暑的8个小众旅行地，你去过几个？
• 5、十大避暑胜地
• 6、夏季有哪些避暑的好地方

避暑胜地有哪些？

7月份，全国很多地方的气温已经达到了40℃。

想要逃离城市的热浪，就来这18个有空调的美丽避暑胜地吧。

看看有没有不打动你的地方？

1.平潭岛

福建省最大的岛屿

平潭岛拥有绵长的海岸线，100多公里的优质沙滩，36英尺的湖泊，石牌海洋礁，潭南湾沙滩，还有像荷兰一样的风车。

这里有两个主要特点。一个是岛上的石屋，是游客必去的地方。第二，平潭岛是中国为数不多的能看到蓝色荧光海的地方。建议4-8月来，你有最好的机会去看。

地址:福建省福州市平潭县

2.枸杞岛

一记耳光是“圣托里尼”风

在这里，你可以去大王滩看海，看小西天的日出日落，还可以感受鱼国的风土人情，吃当地有名的河蚌等海鲜。

7-9月是枸杞岛一年中最美的季节，9月中旬-次年3月是枸杞岛吃海鲜的最佳时间。

地址:浙江省舟山市嵊泗县

3.涠洲岛

广西最大的岛屿

涠洲岛是中国最大的死火山岛，有滴水丹坪、鳄鱼山火山公园、彩虹海滩、法国天主教堂、三老庙、圣母院。

这里还有各种娱乐设施，是探索海岛隐居、海上垂钓、海水浴、捡贝壳、潜水奇景的绝佳去处。

地址:广西北海

4 .南麂岛

中国十大最美岛屿之一，列入《中国国家地理》。

南麂岛有一个海贝滩，是中国罕见的海滩，是贝类、藻类、水生动植物的天堂。有很多种海鲜和稀有鱼类。

这里有一片美丽的大草坪，放眼望去，可以看到绿色的小悬崖错落有致。你可以早起在这里看日出，在草坪上露营。

5-8月是去岛上的最佳时间。这个时候台风少，海水清澈，适合游泳。

地址:浙江省温州市平阳县

5.大玉山岛

被《中国国家地理》评为中国十大最美岛屿之一。

大玉山岛是一个冷门的原始岛屿，这里有天虎山万亩草原、神秘的大小湖泊、鸟岛、鸿基洞等。，号称“南天山”。

在这里，有一望无际的绿意，一望无际的海风，数不清的星星。

地址:福建宁德市福鼎市

1.长白山

东北人最喜欢的避暑胜地

长白山是一座休眠火山，经过几次喷发形成了现在的景观。其中最著名的是山顶的天池。

纯净的天池、壮观的长白瀑布、精致的绿色深潭、山间的花海等奇观，是长白的魅力所在。

六月到九月是长白山最舒适的季节。尤其是7-8月的盛夏，长白山植被茂盛，鸢尾花海盛开，平均气温在20左右，是东北人最喜欢的避暑胜地。

地址:吉林省延边安图县

2.范静山

中国著名的避暑山庄，原生态保存完好。

范静山的景色非常壮观，尤其是两座寺庙在2000米的山上屹立了500年，非常震撼。

主峰“蘑菇石”是著名的景观，在山上屹立了10亿年，是拍照的圣地。

此外，这里还有许多珍稀物种，也是贵州金丝猴的唯一栖息地。

地址:贵州省铜仁市

3.莫干山

中国四大避暑胜地之一

莫干山是近年来颇受欢迎的旅游胜地，山峦起伏，植被覆盖率达92%。是江浙沪的避暑胜地。

莫干山分为武陵村、剑池景区、芦花荡公园等景区。晚上还可以去萤火虫基地，那里的萤火虫散落在山上。超级好看！

地址:浙江省湖州市德清县

4.阿尔山

被誉为东方的“小瑞士”。

阿尔山一年四季都不缺美景。阿尔山国家森林公园汇集了各种美丽的自然风光，天池如天空之镜；满湖都是杜鹃花；石塘森林是火山喷发后岩浆流动凝结而成的各种石林。

另外还有阿尔山火车站，是中国最美的火车站。清新的建筑风格让人忘记旅途的疲惫。

地址:内蒙古阿尔山

5.武功山

适合徒步和观光的山区景点

武功山气候温和，四季分明。这是一个不错的避暑胜地。天空中有明亮的星星，一望无际的滚滚云朵，一望无际的金色草地，到处都是晶莹的冰花。

登金顶、看日出、赏云海，是武功山最值得一游的三大体验。

地址:江西省吉安市

1.青海湖

被《中国国家地理》评为中国最美湖泊。

青海湖是中国最大的内陆湖泊和最大的咸水湖。

每年的7-8月是青海湖最美的季节。湖边的油菜花田，蓝绿色的湖水，随处可见的牛消费，都美得让人心花怒放。

青海湖也是骑行的圣地。每年夏天，这里都会举办一年一度的环青海湖国际公路自行车赛。

地址:青海省海北州刚察县

2.荔波七小牌坊

将被带到地球上的绿宝石

七小拱因一座横跨响水河的青石七孔拱桥而得名。古桥在湖中形成倒影，美得让人流连忘返。

七小牌楼以其独特的古朴、美丽、幽静和浓郁的瑶族风情而受到游客的称赞。

地址:贵州省黔南州荔波县

3.阿坝州

不要失去稻城的世外桃源

阿坝州保留了世界其他地方早已灭绝的动植物资源，以及难得一见的古朴壮美的自然景观。

这里独特的地理环境造就了九寨沟、毕棚沟、黄龙、四姑娘山、大古冰川等著名景观。，被世界旅游专家誉为世界最佳生态旅游目的地。

地址:四川省阿坝州

4.千岛湖

拥有“世界上最美的水”的岛屿

千岛湖是“杭州-千岛湖-黄山”黄金旅游线上的一颗璀璨明珠，是浙江人周末度假的好去处。

在这里，你可以划皮划艇，环湖骑行，或者在草坪上乘坐热气球，感受湖光山色的浪漫风光。

地址:浙江省杭州市淳安县

1.呼伦贝尔

中国保存最完好的草原，可以体验游牧民族的独特风情。

在这里，你可以看到世界上第一条蜿蜒曲折的河流——木日格勒河，还有中国第五大淡水湖呼伦湖，是草原摄影的胜地。除了美景，还可以骑马、看摔跤、品尝“全羊宴”，体验草原上游牧民族的独特风情。

每年的七八月份，草原绿草如茵，会举办一场盛大的那达慕大会。

地址:内蒙古呼伦贝尔

2.川南竹海

中国最美的十大森林之一

蜀国南部的竹海以其广阔的竹海而闻名。景区内有竹子7万多亩，是中国最大的原生态“绿竹公园”。登上2700米长的珠海索道，可以俯瞰珠海全景。

川南竹海年平均气温16℃，是避暑的好去处。在这里，你可以漫步在竹海中，或者在小溪上划着竹筏，静静地感受这一切。

地址:四川省宜宾市

3.普者黑

云南素有“小桂林”之称。

普黑是中国特有的喀斯特景观。这里最大的景点是月亮洞、火把洞、观音洞、仙人洞等溶洞。

每年夏天，这里荷花盛开，不用滤镜也能拍出超美的照片。

地址:云南省文山市丘北县

4.龙框架

被誉为“中国的天然氧吧”

神农架林区与世隔绝，森林茂密，山谷幽深，完美保存了蛮荒时代的风光，动植物资源极其丰富。这里的一切都会让人忘记喧嚣，远离烦恼。

神农架主要分为神农顶、田燕原始生态区、香溪园、玉泉河四个景区。这里年平均气温只有12℃，是天然的空调。

国外有名的避暑胜地

国外生活散记：穆里山 巴基斯坦著名的避暑胜地

中国网 | 时间： 2006-07-03 | 文章来源： 经济日报

从巴基斯坦首都伊斯兰堡向东北方向驱车大约一个小时，著名的穆里山避暑山庄便呈现你的面前。穆里山峰峦起伏，山坡上一年四季都覆盖着郁郁葱葱的松林。由于这里海拔较高、气候凉爽，距离伊斯兰堡的姊妹城市拉瓦尔品第只有64公里，因而吸引了大批游客。特别是在巴基斯坦炎热的夏季，穆里山更成了巴基斯坦人气最旺的避暑胜地。

穆里山在巴基斯坦国语乌尔都语里的名字叫做“玛利卡·伊·柯萨拉”，其涵义是“群山皇后”。穆里山海拔2286米，位于巴基斯坦首都东北方向。穆里山避暑山庄就修建在一道东北——西南走向的山脊之上，纵深约5公里。山庄的东北端是风景观赏点，从这里可以眺望杰勒姆河谷等景观。穆里山庄的西南端是拉瓦尔品第观赏点，从这里可以回首拉瓦尔品第和伊斯兰堡，两座城市在这里一览无余，真有点“一览众山小＂的感觉。将这两点连接起来的是一条林荫道，其中心地带则是最吸引游客的购物集市——穆里镇。新开通的索道缆车由穆里山下一个叫坂萨拉·噶莉的地方直接通到山脊上的拉瓦尔品第观赏点。另外，在卡罗尔公路旁还有另外一条索道通向一处新兴的风景区——巴敦亚塔山顶。

自从穆里山被开辟为避暑胜地后，围绕穆里山庄的周边就兴建了一些著名的野营场所。沿着公路由伊斯兰堡向穆里行驶15公里左右，便会进入一片叫作乔塔的山谷地带。这里群山环绕、风景优美，舒缓的泉水和洁白的瀑布会为远足、野营增添几分生气。沿着平整的拉瓦尔品第——穆里公路前行29公里就来到了萨尔格兰公园。这里旅游配套设施比较完善，旅游者在萨尔格兰公园可以方便地找到餐厅、小吃店、休息座椅和洗漱间。平整的草场、成荫的绿树和宁静的环境是这里最大的特征。

洽拉潘尼是穆里山的一个小风景区，这里的自然风光十分迤逦，此地距离拉瓦尔品第40公里。巴基斯坦旅游发展公司在洽拉潘尼山坡上建造的旅店和其他旅游设施别具匠心，未经粉刷的人工建筑与景区古朴自然的环境融为一体。这里也散布着餐馆和卫生间等设施以方便游客。从穆里山继续向东北的杰勒姆河谷方向前进大约8公里，便会来到一个名为布尔巴尼的非大众度假村。这里有几处设施齐备的高尔夫球场。球场依山谷建立，气势恢弘。球场实行会员制，只有成为其会员，才能在此挥杆潇洒一把。

穿过郁郁葱葱的树林，游客可以看到避暑山庄唯一的五星级酒店——珠际酒店。酒店依山傍水，里面除了餐饮设施齐备外，酒店里面还修建了可容纳数千人的大型露天剧场。每逢夏夜周末时节，这里便成了避暑山庄最引人注目的地方。考虑到成功商务人士的消费需求，酒店里还专门修建了一个直升飞机停机坪。为了吸引家庭的集体消费群，酒店还在露天剧院的旁边为儿童修建了大型的游乐设施。由于酒店在管理上注重“顾客至上”，每年夏天都有大批企业家和金融巨头在此度假休闲。每一位光临酒店的顾客都难以忘记这段回归自然的休闲之旅，他们也更难忘记穆里山———这个避暑胜地。 朱旌

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到天柱山避暑 这份攻略让您清凉一夏

时光飞逝，伴随着蝉鸣和烈日，暑期已经来到。炎炎夏日里，到天柱山享受清凉一夏，我为您奉上这份夏游攻略!

“天柱一峰擎日月，洞门千仞锁云雷！”天柱山，世界地质公园、国家5A级 旅游 景区，因“擎天一柱”而得名，既具北山之雄,又有南岭之秀。峰雄、石奇、洞幽、水秀，风光秀丽，四季分明，历来都是仙家 养生 的“洞天福地”，也是避暑消夏的好地方。

享清凉。 天柱山森林覆盖率达98%，葱郁的林木就像给天柱山撑起了一把又一把遮阳伞，是个名符其实的“天然大氧吧”。全年无高温，盛夏季节平均气温为21 ，单日最高气温28 ，即使在炎炎烈日也十分凉爽宜人。花岗岩第一秘府洞穴――神秘谷，洞连洞、洞套洞，洞中有洞、洞洞相连，如同走进了天然空调房，丝丝凉意从心底弥漫。

高山平湖――炼丹湖，如同镶嵌在天柱山中间的一块碧玉，湖水碧绿如玉，水质清澈，碧绿如玉，偶有微风徐徐，泛起丝丝涟漪，身临其境，凉爽宜人，如在仙境。

观云海。 “奇峰山奇云，秀木含秀气”。夏季天柱山多阵雨，雨后初晴，低温高压，谷底水汽凝成云雾，弥漫山谷，形成云海。奇峰怪石漂浮于茫茫云海中，时隐时现，似见非见，瞬息万变，风起云涌，波澜壮阔，宛若仙境。

看晚霞。 夏季，是天柱山赏晚霞最佳季节，夕阳西下,落日余晖泼洒在云海上, 形成了五彩斑斓的“彩色云海”,像一朵朵的漂浮玫瑰，霞光万道，光彩夺目，蔚为壮观。

游 峡谷。 天柱山独特的地理位置，造就了峡谷溪流众多。天柱山大峡谷， 位于天柱山茶庄游客中心附近，峡谷全长约4公里，谷内 曲径通幽，绿树成荫,瀑布成群,溪水清澈，凉爽宜人，尤其是通天瀑落差百米，站在瀑布前水汽夹着凉意扑面而来，仿佛置身于 “清凉世界”。

谷口桃源湖,远以天柱山群峰为屏障,近有青山环绕,湖面狭长、水色山光，微风吹过,波光粼粼,荡舟湖上, 令人心旷神怡。

赏瀑布。 天柱山瀑布很多，最著名为黑虎瀑，位于白水湾景区，四叠瀑布首尾相接，近看如银链，远看似蛟龙，水大撼山谷，水小若飞花。高空玻璃索桥悬挂在瀑布前，人在空中走，瀑布脚下流，高山流水与高空行走交融在一起，动静相宜。

玩漂流。 天柱山漂流主要有白马潭竹筏漂流、九曲河橡皮艇漂流、天仙峡空中漂流。白马潭竹筏漂流，被称为“天柱山下第一漂”，乘坐在竹筏上，仰而观山,俯而看滩,风光旖旎，既有浪遏飞舟的野性震撼，又有随波逐流的闲适浪漫。

九曲河漂流，两岸峰体险峭，林木幽深，落差较大，呈九曲十八弯之势，平缓时如平湖泛舟，急流中又如野马脱缰，感觉像是坐水上过山车，跌宕起伏, 惊险刺激。

天仙峡高空漂流，全透明的玻璃水滑道穿梭在翠绿的竹海之间，蜿蜒曲折的在森林中，就像是过山车一般的体验，感受刺激的同时，水花四溅，享受着夏日的清凉。

品文化 。“天下有奇观，争似此山好。”潜山自东周时期，便是古皖国所在地，安徽简称“皖”即源于此， 历史 的长河在这里留下无数故事。山谷流泉文化园，留存有唐代以来名人诗文题刻300余方，形成了一座天然的艺术博物馆，行走其间，仿佛再现了古代文人墨客徜徉于此，物我两忘，吟咏唱和，题辞勒石。

逛乡村。 “深山宜避暑，门户映岚光。”官庄村地处大别山腹地，海拔600多米，年平均温度14度，夏季平均气温23度，这里群山环抱,森林茂密, 空气清新,凉爽宜人，是安徽省“避暑 旅游 目的地”。

赏荷花。 进入夏季，荷花盛开，又到一年赏荷时, 在潘铺生态休闲农庄百亩荷花正竞相开放、争奇斗艳，一朵朵荷花姿态各异，微风经过，传来阵阵清香，在蓝天白云、村落民居的映衬下宛如一幅山水画卷。

住民宿。 潜山民宿 多 是由旧民居改造而成, 依山而建，开窗见青山,起床闻鸟鸣。在炎热夏季，躲在某家民宿，远离喧嚣的城市，感受夏夜迎面而来的凉风，丝丝清凉，怕是最舒服的状态了。

吃 美食 。 潜山菜即皖菜，或者安庆菜，多以家禽、水产为原料，就地取材，讲究火功，注重原汁原味、鲜亮微辣，讲究食补 养生 ，重视材料搭配，滋味相互渗透。代表菜品有黄泥粉蒸肉、官庄豆腐、黄柏粉丝、山芋圆子烧肉、天柱石耳土鸡汤、老鸭汤煮挂面等。

优惠活动： 即日起至2021年8月31日，天柱骄子月学生凭学生证、身份证，2021年应届中、高考生持本人准考证（需携身份证）等有效身份证件可免票（含石牛古洞）。

不如趁此机会，带上孩子，来天柱山！或 登高避暑，或平湖泛舟,或峡谷漂流，或民宿小住……在山水之间畅享清凉，在农家田舍品味乡土，让心灵来一回清静之旅吧!（张泽胜）

2021最适合避暑的8个小众旅行地，你去过几个？

马上就快入伏了

天津将迎来难熬的桑拿天

最想找个有山有水又凉快的地方避暑

可是热门的避暑胜地

到处是人人人人人人人...

不妨看看这些避暑胜地吧

陕西太白山

太白山，秦岭山脉最高峰，也是青藏高原以东第一高峰，海拔3771.2米，以高、寒、险、奇、富饶、神秘的特点闻名于世、称雄华中。

6月伊始，平均气温约19 ，山谷里清泉流淌，奇石遍布，绿树葱葱，烂漫山花更是随处可见，美得让人陶醉！太白云海，置身其间，白云在脚下翻滚、碰撞、拥挤，虽没有海的蔚蓝与呼啸之态，却有着海的浩瀚，海的气势。

新疆霍城

每年6~8月，薰衣草花开，霍城也变成了一个酣畅淋漓的紫色梦境，两万多亩薰衣草紫英绽放，远在十里外便能闻到花香。放眼望去，紫色的薰衣草花海在天山雪峰的映衬下，连接天际，冷香悠远。

在雪山的掩映下，紫色的薰衣草一眼望不到边，宛如印象派的风景，塞上画里自然的恒远韵律，散发着神秘悠远的梦境紫色情怀！

四川红原大草原

你知道阿坝州红原大草原吗？在一片开阔的草地上，白河呈“S”形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月，所以也叫月亮湾草原。

这里有辽阔优美的湿地草原风光，气势雄伟的雪山森林景观，也有悲壮动人的红军长征文化，每一处美景都纯粹而清澈。

6~8月的阿坝州，又迎来了最美的草原花海季，上万亩花海同时绽放，搭配上蓝天白云，徜徉其中仿佛置身油画。

湖南大崀山

崀山丹霞，有堪比丹霞山的美，不输张家界的颜，造型惟妙惟肖，栩栩如生。

多奇异的石头山峰、幽深的溶洞，资江上游的扶夷江蜿蜒贯穿南北，风光如画，有桂林的美丽，有青城山的幽静，有泰山的雄奇。

贵州乌江源百里画廊

乌江百里画廊，融高峡、平湖、溶洞、飞瀑等景色为一体，为喀斯特典型的高山峡谷水库。

两百多里的天然山水画廊，山似斧劈，水如碧玉，倒影沉碧，气势恢宏，乘船游于其间，心明澄澈。

在这里，还有一个千年 历史 的土家村寨，点缀在乌江画廊的精华一段，有着画龙点睛的功力，还是避暑宝地。

黑龙江伊春茅兰沟

北方小九寨，风光媲美九寨沟。

茅兰沟没什么名气，但是却藏着媲美九寨沟的风光，无论是从景色和气温上都和四川的九寨沟非常的相似。

茅兰沟景区夏天平均温度都保持在20度左右，是整个北方地区不可多得的一处 旅游 圣地，是夏季避暑 旅游 的绝佳去处。

这里远离嘈杂都市，藏匿于涧深林茂，林间分布着大小不一的瀑布，站在岩壁上观看茅兰风光，惊叹大自然的巧夺天工！

江西庐山

江西牯岭镇可以说是云巅上的别墅之城。

庐山，享誉天下，几与黄山并称。每到众山排座椅时，却总也绕不过江西的庐山，这座山常隐于云幔之中，难见其真颜，好一句说不清楚的神秘，硬是把庐山抬升到极端显贵的位子。

牯岭小镇，被誉为“云端上的天空之城”，牯岭位处庐山之中，得天独厚的地理位置，不愧为隐者的天堂。

牯岭夏季的平均气温为22.6 ，这里三面环山，一面临谷，绿意蓊郁，一幢幢别墅错落于翠峰之上，雾气缭绕，如桃源仙境般美丽。

福建连江奇达村

奇达村是一个上千年 历史 的小渔村，这里渔村滨海风光十分罕见，以鲜美的海鲜出名，还是国内最大的海上网箱养殖场之一。走进奇达村，绕过村内古老的巷道，踏步来到蔚蓝的海滩上，随手一拍，就是一幅渔家风情画卷。

赤着脚踩在光滑鹅卵石滩上，随着浪花漫过脚面，掀开小礁石，寻觅美丽的海螺，与渔民追寻赶海的乐趣。

炎炎夏日

除了空调，wifi，西瓜

还有祖国的大好山水

趁着假期，逃离闷热的城市，

来一场避暑旅行吧！

十大避暑胜地

如下：

1、贵州·六盘水：

六盘水，贵州省的地级市，是全国唯一以气候特征命名的城市，被中国气象学会授予中国凉都称号，是一座没有夏天的城市，而作为中国凉都的六盘水，这里的民居或者酒店，夏天是不用开空调的，而且晚上还要盖厚被子，是周边旅游的最佳避暑胜地，这里有乌蒙大草原，最高海拔为2857米，是西南地区海拔最高，面积最大的高原草场之一，还有玉舍国家森林公园，韭菜坪景区等景点

2、云南·昆明

昆明，云南省的省会，这是一座夏无酷暑，冬无严寒，四季如春的城市，年温差为是全国最小的，在这样的气候特征下，在全球也是少有，鲜花常年开放，草木四季常青，夏季清凉如春，平均气温18℃－25℃，是国内最佳的避暑胜地，这里有著名春城一幅画，滇池万卷诗的滇池，云南最大的淡水湖，也是我国第六大淡水湖，并高原明珠的美誉，还有石林－云南民族村－九乡－官渡等

3、贵州·贵阳

贵阳，贵州省的省会，这是一座夏无酷暑、冬无严寒，气候宜人的城市，山中有城，城中有山，就算夏季最炎热的7月份，这里的平均气温也只有24℃，是周边旅游最佳的避暑之地，贵阳不仅是凉快，最主要是这里的水质很好，空气清新，并有着中国避暑之都的称号，这里有黔南第一山的黔灵山，山上有参天古树，奇石灵泉，山前则有黔灵湖，波光粼粼，还有著名的甲秀楼－红枫湖－青岩古镇－天河潭等景点

4、青海·西宁

西宁，青海省的省会，这是冬无严寒、夏无酷暑，气候环境较好的一座城市，市区海拔2295.14米，并有着中国夏都的美誉，夏季平均气温也只有17.1℃，是中国十大旅游避暑名城，并有着2100多年的历史，是古丝绸南路和唐蕃古道的必经之地，市内名胜古迹众多，有全国著名的佛教圣地塔尔寺，茶马商都的丹噶尔古城，还有闻名中外的高原蓝宝石青海湖，以及令人向往的金银滩草原与充满神秘色彩的原子城等

5、四川·西昌

西昌，四川省凉山州的首府，是一座四季如春的城市，被誉为四川的小昆明，也是著名的太阳城，西昌因月色皎洁，又被称为月亮之城，清新的空气，和煦的阳光，赋予这座城市的魅力，年平均气温也只有18℃，空气中负氧离子数量冠绝全国，是周边城市最佳的避暑胜地，这里有热门度最高的螺髻九十九里，世界最大温泉瀑布，世界唯一的温泉群岛，世界唯一的挂壁温泉，还有邛海湿地与泸沽湖，已成为凉山州旅游三大必游景点

6、山东·威海

威海，山东省的地级市，一座风光秀美，空气清新，依山傍海的城市，位于山东省的最东端，是最早看到太阳升起的城市，这里四季分明，春冬寒冷，夏秋凉爽，而夏季温度低，且昼夜温差大，与其内陆同纬度地区，相比低至2-3℃，而在盛夏时节，这里是最佳的避暑之地，没有炎热的天气，只有清凉的海风，这里有胶东半岛，最早看见海上日出的地方，中国海岸的最东端成山头，更有著名的景点刘公岛－赤山－环翠楼－烟墩角－西霞口等

7、湖北·神农架

神农架，是华中地区唯一一个原始森林的分布区，位于湖北省的西部，森林覆盖率达96%，是国内负氧离子高浓度地区之一，并拥有中国天然氧吧之称，也是中国最具潜力避暑旅游城市，尤其是炎炎的夏日，这里的平均气温才只有21.9℃，这里有高山盆地与天然草场的大九湖，清晨的薄雾，傍晚的日落与夜晚的星空，这三个是大九湖不可错过的景观，还有神农顶－神农坛－天生桥－官门山－天燕等景点

8、吉林·长春

长春，吉林省的省会，并有着北国春城的美誉，尤其是在夏季时节，尽管大部分地区都非常炎热，而长春的平均温度，也只有22℃左右，是周边城市最佳的避暑之地，以泛舟－戏水，看山峦变幻的净月潭，呼吸着清新的空气，聆听着自然的声音，有一种返璞归真的感觉，尤其盛夏酷暑，净月潭无疑是避暑纳凉的好去处，还有南湖公园－吊水壶森林公园－北湖国家湿地公园等

9、甘肃·临夏

临夏，甘肃省的地级市，一座让您静心感受盛夏之美的城市，夏季的平均温度，只有22℃左右，在这里，可以享受山林间清凉，体会到移步换景的乐趣，而美景入目皆有清凉之感，是夏季最佳的避暑胜地，这里有世界文化遗产炳灵寺旅游区，由炳灵寺石窟－炳灵石林－炳灵寺湖三大片区组成，有年平均气温5.7℃，海拔2730米的松鸣岩，还有四季皆宜的休闲度假胜地法台山，以及由四条长约13公里的峡谷组成Y字形积石山大墩峡等景点

10、内蒙古·呼伦贝尔

呼伦贝尔，内蒙古自治区的地级市，有中国最大最美，保存最好最完整的草原，辽阔的土地面积，适宜的夏季气候，美丽的自然风光，是呼伦贝尔，成为中国最大的避暑胜地的几个要素，这是国内其他号称避暑胜地的地方，所不能比拟的，虽然，呼伦贝尔的夏季十分短暂，但每年却吸引着不少游人前往，这里有著名的呼伦贝尔大草原－莫尔道嘎森林公园－临江屯－莫尔格勒河－黑山头等景点

夏季有哪些避暑的好地方

炎热的夏日若能去美丽的大自然避暑休养，既避开了灼人的署气又能陶冶性情，而且增添了生活乐趣，真是一件一举多得的事情。下面给您介绍一些避暑好去处。

北戴河：位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平。林木苍翠，水面凉气时拂，盛夏平均气温仅为23℃，是著名的海滨避暑胜地。

峨眉山：在四川省，有“峨眉天下秀”的美誉，气候清爽怡人，盛夏季节，游人置身其间，遍体生凉，游览之余，暑气皆消。

鸡公山：位于河南省信阳市东南。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月如霜天”、“全身痱子一夜消”，清爽之气，享之不尽。

天目山：位于浙江省杭州市，山高林茂，怪石嵯峨，盛夏平均气温为25℃，到此避暑旅游，可体味“六月山深处，轻风凉袭衣”的意境。

莫干山：在浙江省德清县境内，距杭州60公里。莫干山有“清凉世界”的美誉，不但风景秀丽，凉爽宜人，而且翠竹遍地，山谷间有甘泉清流。

武当山：在湖北省，峰奇谷秀，洞室幽邃，景色绮丽，人称“踏入武当景远幽，六月炎夏变成秋”。

避暑山庄：位于河北省承德市区北部，是清代皇帝夏日避暑和处理政务的地方，因而得名。它依山临湖，山峦起伏，草木葱郁。宫殿亭榭相互掩映，湖沼洲岛错落，风光旖旎，气候凉爽，可享受“六月清凉绿树阴，小亭高卧涤烦襟”的情趣。

庐山：在江西省，北临长江。东涉鄱阳湖，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅为22.6℃，环境幽静，游览之余，烦热顿消。

崂山：位于山东青岛，濒临黄海，海山毗连。雄奇秀美，环境清幽，有“九宫八观七十二名庵”，海滨浴场更是消夏避暑的好地方。

普陀山：位于浙江省舟山群岛。四面环海，碧海蓝天，风景奇绝，号称“海山第一”，具有悠久的历史，这里除可以领略清凉的海风外，还有众多的佛教景点。

天山：在新疆境内。这里青山碧水相映，白云与绿树共映，是大西北难得的避暑胜地。天池更是闻名中外。

武夷山：在福建省，有九曲三十六峰七十二景一百零八洞之奇。盛夏，山外暑气逼人，山中却有“静听水声真活泼，饱看山色自清凉”的感觉。

五台山：位于山西省，号称“华北屋脊”，位尊我国四大佛教名山之首，以“清凉世界”闻名于世，夏季平均气温在20℃以下。