自古以来，长寿一直是人们津津乐道的话题。像是古时候的皇帝，在拥有了一切之后，怕自己是无福享受，便琢磨各种长寿之道，甚至真的会去相信世界上有长生不老之术。而事实证明了，这些都是天方夜谭。而今天咱们要讲的，就是中国最长寿的人，看看她有什么长寿秘诀。

一、中国最长寿的人是谁？

1、阿丽米罕·色依提

阿丽米罕·色依提，1886年出生，新疆人。要说她的出生之年，那可是在光绪年间啊，这么一推算的话，这位老人已经133岁的高龄了。在面貌上，大家完全看不出来她已经这么大的年纪了。因为阿丽米罕·色依提的精气神非常的好。

2、子孙满堂

这个经历了清朝末期的灭亡，也见证了新中国的成立。这么一路走过来，这位老人简直就是一个奇迹了。在刚满17岁的时候，阿丽米罕·色依提嫁给了一位农民。但是婚后这几十年时间里，两人一直没有孩子。后来，两人商量收养了一对儿女。而阿丽米罕·色依提也将孩子们视如己出，非常幸福。现在她的孙子就有40多位了。

3、爱唱歌的阿丽米罕·色依提

阿丽米罕·色依提也未做什么事情，唯一的爱好就是喜欢唱歌。且作为新疆人的她，最喜爱唱的就是一些民谣。那些基本上快失传的民谣，到了阿丽米罕·色依提这里，却能够轻松的唱出来。这是老人的最大爱好，作为晚辈们听着也十分开心。

二、中国最长寿的人生活秘诀

1、生活方式简单

从后辈们的口中了解到，其实阿丽米罕·色依提的生活非常的简单。老人们一般都醒得早，摸摸索索的做些事情之后，7点左右开始吃早饭。老人早饭也相当的简单，就是一些泡馍。到了中午时候就吃拉面，稍微条件好点的时候吃一点肉。到了晚上就吃泡馍，然后10点半准时睡觉。

2、喜欢串门

阿丽米罕·色依提的一生都在务农，喜欢喝凉水。在2018年期间，还有很多人前去看望过她。此时的阿丽米罕·色依提老人，听力也非常的好。并且身体也没有什么不方便的地方，老人能听得懂汉语，喜欢到处走动，性格也十分的慈祥。

3、喜欢聊天

阿丽米罕·色依提老人，已经打破了世界吉尼斯记录，成为了中国最长命的人。其实老人的生活方式很简单，吃的东西也很简单。不过她是个闲不住的人，经常会去找别人聊天，讲讲她过去发生的事情，现在的事情。可见，阿丽米罕·色依提的记忆力还是很好的。

三、具有遗传的因素

其实，说到底，长寿不长寿还是看个人吧。一方面有遗传的原因，令一方面和人们的饮食习惯跟生活习惯息息相关。要是规律的起床，睡觉，吃饭，也并不见得就能够长命百岁。照小编来看的话，还是个人的命运造化吧。所以，对待长寿和有意义的生活的认真我更愿意选择后者。