本文目录一览：

• 1、世界十大健康运动
• 2、全球十大体育赛事
• 3、世界十大极限运动有哪些
• 4、世界十大球类运动排名
• 5、世界十大运动品牌排名？
• 6、世界十大运动排名

世界十大健康运动

世界十大健康运动

世界十大健康运动，运动对于我们来说是很重要的，生命的真正意义在于运动，运动能让身体的细胞活动起来，可以让人拥有好气色并且更加健康，所以说运动和健康是正相关的关系，下面是世界十大健康运动。

世界十大健康运动1

1、足球-40亿球迷

足球协会是世界上最受欢迎的运动。据估计，超过一半的世界人口认为自己是足球协会的球迷。这项运动估计有40亿人参加，并具有全球影响力。古代足球可以追溯到中国，早在2世纪。罗马人、希腊人和日本人也被认为是这项运动的第一批运动员。

当代足球起源于英格兰，在那里，人们对足球产生了浓厚的兴趣，并将足球传播到了世界其他地区。这项运动在欧洲和美洲比任何其他大陆都更受欢迎。这项运动的特点是两支由11人组成的球队和2个进球。这项运动的目的是把球射入对手队防守的球门。

2、板球-25亿球迷

板球估计在全球有25亿人，其主要影响范围在联合王国和英联邦国家。这项运动的摇篮是16世纪的英国，它在18世纪成为该国的一项全国性运动。这项运动的特点是两队各有11名队员，每个队都试图得分最多。

3、橄榄球-4.75亿球迷

英式橄榄球的主要影响范围是联合王国和英联邦，以及据估计全球有4.75亿人。现代体育的基础是在中世纪的英国建立起来的。它从英国传播到英国殖民地，例如澳大利亚还有新西兰。这项运动由两支由15名队员组成的球队进行，他们携带、踢或传球一个球越过终点线得分。

4、曲棍球-20亿球迷

据估计，曲棍球在全球有20亿粉丝，并在欧洲、非洲、亚洲和澳大利亚看到了它的主要影响力。现代曲棍球运动最早于19世纪在英国进行。比赛大多类似于足球，除了球员用棍子来推动球而不是脚。这项运动在印度、澳大利亚和巴基斯坦广泛开展，这些国家的球队在这项运动中非常强大。

5、乒乓球-8.75亿球迷

乒乓球拥有全球影响力，在世界范围内估计有8.75亿追随者。这项运动始于19世纪的英国，是草坪网球运动的缩影版。这项运动被广泛称为“乒乓球”。现代运动包括两支2到4人的队伍，用球拍在硬桌子上用轻球打在网上。这项运动中令人生畏的全球国家包括韩国、 瑞典以及中国。

6、排球-9亿球迷

排球运动的主要影响体现在西欧和北美，据估计，排球运动在全球有9亿粉丝。这项运动于1895年由威廉·摩根在美国发明。他是基督教青年协会的一员，也是一名教师，他借鉴了篮球、网球、手球和棒球的元素。这项运动经过多年的发展演变为现代运动，其特点是有两支队，每队6人，每队6人，将球抛出一个网。

7、篮球-8.25亿球迷

篮球在世界范围内拥有约8.25亿粉丝，并拥有全球影响力。这项运动是詹姆斯·奈史密斯博士于1891年在美国马萨诸塞州发明的。他创造了一种替代足球的方法，因为这项运动可以在室内进行，造成意外的可能性也较小。这项运动由两支由五名队员组成的球队进行，他们的目标是通过离地面10英尺高的篮圈成功射门。

8、高尔夫-4.5亿球迷

据估计，高尔夫球迷在全球有4.5亿人，其主要影响是在西欧、东亚和北美。高尔夫球是用不同的球杆击球，在一个确定的球场上，使用最少的击球次数。现代运动最初是在苏格兰进行的，从苏格兰传到英国和世界其他地方

9、棒球-5亿球迷

据估计，棒球在全球有5亿粉丝，并在世界上享有最高的人气，如美国、加勒比海和日本。这项运动是一项球棒和球类运动，包括两支由9名队员组成的球队，他们参与击球和投球以获得积分。在19世纪在全国范围内普及之前，这种运动的不同版本曾在美国进行过。从美国，这项运动蔓延到世界其他地区，并演变为现代游戏，就像今天一样。

10、网球-10亿球迷

据估计，网球在全球拥有10亿粉丝，并拥有全球影响力。据信，埃及人、罗马人和希腊人都有不同版本的这种运动，尽管现代运动最初在法国普及，它传播到欧洲其他地区，并最终传播到整个世界。这项运动由两支由一名或两名队员组成的队进行，通过网球拍将球反弹到网上。当对手不把球扔回矩形场地的预定尺寸时，就会得到分数。

世界十大健康运动2

全世界公认最健康的运动

其一是游泳。游泳肯定是比较适合绝大多数人的运动方式，当然，不会游泳的另说。最重要的是，游泳对身体的伤害较少，要知道，一些不健康的跑步方式，很可能严重危及膝盖、脚踝等。

其二是慢走。不过，慢走比较适合身体情况较好的人，相反，像肥胖的人，慢走并不能够减肥，但可以保证身体肥胖程度不再继续恶化。

其三则是一项不太为大众所熟悉的运动——越野行走。越野行走借助两个手杖，可以大幅度降低运动带来的对膝盖、脚踝等伤害，它比慢跑更安全，是健步走的升级版，强度比较大，而且可以对上肢进行有效的锻炼，锻炼比较全面。

不太熟悉这项运动的朋友，可以去了解一下，非常不错。

其四则是慢跑，或者暴走，慢跑最好选择塑胶跑道或者较软的土路，尽量不要选择水泥路。

从身体机能来说，每周最好有2次左右的高强度运动，比如冲刺跑、高强度单车，或者足球、篮球等强度较高的运动，当然，游泳也是高强度运动之一，最好佩戴心率监测设备，以保证运动的强度。高强度运动可以刺激身体，降低内脏脂肪堆积，间歇性高强度训练，也是减肥的最好方式。

世界十大健康运动3

全世界公认最健康的运动

1、减肥运动——游泳

当你试图减肥并努力使体重不再反弹的时候，坚持游泳十分有效。一般来说，增氧运动都有减肥效果，但以手脚并用的运动为佳。游泳时身体消耗能量大，有利于消除赘肉。

糖友注意进行游泳运动，一定要在饭后30～60分钟进行，不可空腹游泳，否则容易导致低血糖。

另外，睡前2小时也最好不要游泳，否则会影响睡眠。

2、健脑运动——弹跳

弹跳是一种全身性活动，能够加强血液循环，使血液更好地流向大脑，从而供给更多的氧气。同时，弹跳使大脑思维反应更为活跃、敏捷。

像有的1型小糖友可以选择来跳绳，不仅能消耗热量同时还能使他们把抽象的数与实际事物联系起来，使孩子能够初步理解数的实际含义和形成数的概念。

跳绳时的自跳自数能刺激大脑的思维，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，使判断更准确。

年龄较大的人经常做弹跳运动，可以明显减轻智力衰退，从而减少得痴呆症的风险。

3、防近视运动——打乒乓球

造成近视的重要原因是眼睛疲劳。特别是现在电子产品的盛行，由于晶状体总是处在高度调节状态，使眼外肌肉压迫眼球，久而久之，眼轴就会慢慢变长，诱发近视。

打乒乓球时，睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停地放松和收缩，可促进眼球组织的血液供应和代谢，从而使眼睛的.疲劳消除或减轻，有效改善视力，起到预防近视的作用。

4、抗衰老运动——跑步

有节奏的跑步，能吸进大量的氧气，对新陈代谢起到促进作用。跑步又是一种运动量适度、紧张与放松相互交替的运动，它能调节人的情绪，缓解交感神经的过度兴奋与紧张，对加速血液循环，消除血管特别是脑血管隐患，起到较强的作用。

经常坚持跑步，对增强心脏功能有较突出的作用。难怪有人将跑步称为“最好的抗衰老运动”。

大家可以根据自己身体所承受的能力来决定跑步的速度，如果是运动量太大也是会对身体的健康产生影响，血糖也会容易出现波动。

5、抗高血压运动——散步

人在行走时，肌肉系统犹如转动的泵，通过肌肉反复收缩促使血管收缩与扩张，促进血液循环，从而降低血压。

要使散步产生健康效果，必须选准运动量，太少达不到锻炼目的，太多易疲劳。

步行方式有：

缓步：每分钟约走60至70步，适合60岁以上血糖不稳定者。

快步：每分钟约走120步，适合小于60岁者。

疾走：每分钟约走150步，适合超重、肥胖者。

自由步：完全随意，时快时慢。

6、调节神经运动——太极拳

太极拳具有充分调动人的精神能动性的巨大作用。特别对那些有睡眠障碍的人来说，每天练习太极拳，会促进睡眠，提高睡眠质量。

睡眠障碍主要因生活节律紧张引起。如果善于用太极拳的阴阳道理调节生活节律，就与失眠无缘了。

太极拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸，促进内脏蠕动，可起到调整内脏、提高功能的作用。

练拳时强调以意导气，气到劲随，通过心静用意，身体放松，以意识统领全身，调节改善神经系统。

呼吸时强调腹式逆呼吸，这种在生理学上被称为变容呼吸的呼吸方式能够加深呼吸，增大摄氧量。

太极拳强调意识与动作、呼吸的高度配合，通过训练受试者在习练时身心高度放松，通过腹式逆呼吸配合舒缓张驰的圆弧动作能够有效的提高胰岛素敏感性，降低血糖。

7、身心健康运动——体育舞蹈

体育舞蹈也就是交谊舞，对身心健康有一定作用。交谊舞既能培养文明礼貌增进友谊，又可陶冶情操，消除疲劳，还能让自己的心情更愉悦！

跳交谊舞还能活跃人体机能，调节神经，增强肌体，有利于唤起兴奋情绪。

全球十大体育赛事

全球十大体育赛事为国际足联世界杯、奥林匹克运动会、世界一级方程式锦标赛、温布尔登网球锦标赛、欧洲足球锦标赛、美国职业篮球联赛、欧洲冠军联赛、环法自行车赛、终极格斗冠军赛、斯诺克世界锦标赛。

1.国际足联世界杯。

世界杯是由国际足球联合协会主办，全世界国家级别的球队参与的世界知名度最高和影响力最大的赛事也是世界三大顶级体育赛事之一。

2.奥林匹克运动会。

奥运会是由奥林匹克委员会主办的世界上规模最大，影响力最大的综合性运动，也是最具影响力的世界顶级体育赛事。每4年举办一届，会期不会超过16天。

3.世界一级方程式锦标赛。

世界一级方程式锦标赛简称f1是由国际汽车运动联合会主办的，世界水平最高的年度系列场地赛车比赛。和世界杯奥运会并称为世界三大体育赛事。

4.温布尔登网球锦标赛。

温布尔登网球锦标赛是每年6月或者7月，在英国伦敦温布尔登举办的世界级的网球公开赛，也是网球四大满贯中唯一的草地比赛。

5.欧洲足球锦标赛。

欧洲足球锦标赛简称欧洲杯，是由欧洲足球协会联盟主办的最高级别的国家级足球赛事，每4年一届。

6.美国职业篮球联赛。

美国职业篮球联赛简称NBA是由，全美篮球协会主办，世界知名的篮球体育赛事，也是世界十大顶级体育赛事之一。

7.欧洲冠军联赛。

欧洲冠军联赛是由欧洲足球协会联盟主办的，世界知名度非常高的年度，足球比赛被称为是世界上水平最高和影响力最大的俱乐部赛事。

8.环法自行车赛。

环法自行车赛是每年7月在法国或者其周边国家举行的全球性的年度多阶段公路自行车运动赛事，影响力和知名度一直在世界上不断扩大。

9.终极格斗冠军赛。

是世界上规模最大水平，最高的职业综合格斗赛事，第1届是1993年，在美国丹佛举办的，其中包含空手道，拳击摔跤，柔术，多种格斗项目。

10.斯诺克世界锦标赛。

斯诺克世界锦标赛是世界历史最悠久和最重要的台球赛事，第1届在1927年英国谢菲尔德市克鲁斯堡举行，不管是从奖金规模还是影响力来说都是斯诺克台球最高水平的比赛。

世界十大极限运动有哪些

通常有滑板、速降、极限单车、空中冲浪、极限轮滑、攀岩、极限滑水、雪板、街道疾降、跑酷、 极限越野、漂移板。

极限运动，顾名思义就是挑战人类身体极限的运动。

所以极限运动的难度系数很高，拥有一定的危险性。通常有滑板、速降、极限单车、空中冲浪、极限轮滑、攀岩、极限滑水、雪板、街道疾降、跑酷、 极限越野、漂移板。

1.速降速降原指高山探险下撤保护技术，后演变为极限运动，主要有速降山地车和速降滑板。

速降山地车：骑着山地车从山上冲下来的运动，现在已经是自行车赛事的一种。

速降滑板：利用滑板从山上滑下来，危险程度提升，对平衡性的要求加大。

2.自由潜水。

自由潜水是指在不携带氧气瓶的情况下，通过自身的素质进行的潜水。

目前自由潜水的世界纪录是130米。

3.悬崖跳水。

悬崖跳水是一种户外跳水运动，指的是在悬崖上跳入水中的运动。

悬崖跳水主要的危险来自于水下暗礁、与水面的冲击和窒息。

4.巨型冲浪。

巨型冲浪是指在巨大的浪下进行冲浪。

巨型浪的冲击力非常大，如果失败可能会被浪打晕，沉入海底。

5.低空跳伞。

低空跳伞是指在高铁、高楼都高建筑上进行跳伞。

低空跳伞由于高度有限，所以操作难度较大。

6.翼装飞行。

是指穿戴拥有双翼的飞行服装和降落伞等装备进行高空滑翔的运动，分为动力翼装飞行和无动力翼装飞行。

翼装飞行速度较快且操作要快，目前各国都有赛事。

7.空中冲浪。

空中冲浪是滑板运动与跳伞运动的结合。

空中冲浪的姿势要准确且时间点也要有明确的掌握。

8.跑酷。

跑酷是根据身体素质，高效、迅速、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动。

跑酷对身体协调性要求较高，要有一定的天赋性。

9.极限滑雪。

极限滑雪是指环境恶劣的雪山上进行滑雪。

由于环境温度较低，对身体的反应相对要求较高。

10.徒手攀岩。

主要指在没有任何保护设备下，进行徒手攀爬山峰、悬崖、绝壁。

徒手攀岩对心理要求也较高，失败后生还率极低。

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世界十大球类运动排名

top1：足球

实至名归的王者。有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。

top2：板球

又称木球，一向给人称颂为“绅士的游戏”，是一项崇尚体育精神和“公平比赛”的运动。

top3：曲棍球

又称草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的项目之一。

top4：网球

是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界。

top5：排球

这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。初期，排球被称为Mintonette。

top6：乒乓球

中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国，＂乒乓球＂一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。

top7：棒球

一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。

top8：高尔夫球

它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。现代高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词。

top9：篮球

起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明，1896年，篮球运动传入中国。

top10：橄榄球

盛行于英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。

世界十大运动品牌排名？

世界十大运动品牌有：耐克， 阿迪达斯，锐步。

NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装、鞋类、运动器材等。NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。

耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。

运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖，在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。

品牌标志：

NIKE这个名字，在西方人的眼光里很是吉利，而且易读易记，能叫得很响。耐克商标象征着希腊胜利女神翅膀的羽毛，代表着速度，同时也代表着动感和轻柔。

首次以“耐克”命名的运动鞋，鞋底有方形凸粒以增强稳定性，鞋身的两旁有刀形的弯勾，象征女神的翅膀。

以上内容参考：百度百科——耐克

世界十大运动排名

世界十大运动排名：

1、足球

足球的历史还比较久，起源于代战国时期一种名为“蹴鞠”的球类游戏，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，因人数多、对抗性强，也被称为“世界第一运动”。

2、篮球

篮球起源于美国，是以手为核心的体育运动，也是奥运会核心比赛项目篮球，同时也是全球最广泛的体育运动之一。

3、美式橄榄球

美式橄榄球也称美式足球，是橄榄球运动的一种，在美国比较流行，也是北美四大职业体育之首，美式橄榄球是一种对抗性很强，在比赛中会有强烈的身体碰撞情况，所以必需穿戴头盔和护具。

4、棒球

棒球起源较早，来自英国，是以金属棒击球进行攻守对抗的竞技项目，棒球在国内的流行度不高，但在日本、韩国比较流行。

5、冰球

冰球也被称为“冰上曲棍球”，是具有较强的对抗性，也是冬季奥运会正式比赛项目，冰球是加拿大的国球，在北美地区很受欢迎。

6、网球

网球起源于法国，在最初被称为是“草地网球”，后随着网球运动的普及和发展，现阶段澳网、温网、法网、美网等职业网球赛事是全世界最重要的体育赛事之一。

7、板球

板球，又称木球，起源于英国，是一种锻炼手眼协调能力和控制能力的综合运动，板球在国内普及度不高，但在澳大利亚、新西兰、印度等国家比较盛行，甚至成为了印度的国球。

8、游泳

游泳是一项老少皆宜体育运动，也是每届奥运会备受关注的比赛项目之一，游戏这个项目在中国历史中可以追溯到五千年前。

9、搏击

搏击也可以被称为格斗，搏击运动源远流长，种类也有很多，例如拳击、摔跤、跆拳道等，而且拳击赛也是一项比较吸金的体育运动。

10、高尔夫球

高尔夫球起源于苏格兰，早期只在王公贵族中进行，后随着发展普及，开始在普通大众阶层中流行，高尔夫运动在中国不太普及，在欧美、韩国等国家地区比较流行，而且高尔夫球也是一项比较费钱的体育运动。